Цитаты из книг автора «Таэ Юн Ким»

Ты ограничиваешь свое мышление своим мышлением. Этот принцип велит тебе проснуться, открыться, снять рамки со своих ожиданий и понять: ты можешь достичь всего и создать все, что придумаешь, если подкрепишь эти мысли правильными действиями.

Вот откуда взялось во мне упорство, готовность бороться изо всех сил и преодолевать любую преграду на пути, а не бежать от нее. Я не знала, как постоять за себя, но верила, такой способ существует. Два года спустя я его нашла.

Взгляни на свою ладонь. Ощути мягкость ее кожи. Представь кости и жилы внутри. Согни пальцы и задумайся, какой ловкой может быть эта часть тебя, которую ты обычно воспринимаешь как должное.

Развивая привычку к единству тела и разума и воспринимая свой телесный и жизненный опыт как воплощение мыслей, ты узнаешь о себе важные вещи.

Это похоже на то, кем ты стал? Ты отказался от мечты или исполнил ее?

Один из шагов к осознанности – жить текущим моментом, не боясь будущего и не переживая о прошлом.

Ты понимаешь: воображая образ, основанный на страхе, ты снабжаешь страх энергией. Ты сам себя сажаешь в тюрьму боязни.

Скрывая прошлое, мы тратим слишком много энергии. Лучше признать: да раньше что-то произошло, и это сделало нас такими, какие мы есть. Неважно, как ты поступал и в каких ситуациях оказывался. Важно, что ты хочешь воплотить в жизнь сейчас и впредь. Если ты испытываешь негатив по отношению к своему прошлому, признайся себе в этих чувствах и напомни: никто не сможет тебе ничего предъявить или осудить тебя, если ты сам себя не осуждаешь. На самом деле чужое осуждение – не твое дело. Тебя совершенно не касаются слова окружающих. Это их проблемы. Они описывают самих себя, глядя в тебя, как в зеркало – так же, как в истории Терезы. Критикующий тебя на самом деле оказывает тебе услугу. Может быть, ты хотел, чтобы этот человек стал твоим другом, партнером по бизнесу или учителем. К счастью, теперь он показал истинное лицо, и ты можешь сказать про себя: «Большое спасибо, что показал свою натуру! Ты помог мне принять важное решение».

Ты когда-нибудь видел травинку, пробившую цемент, или маленькое деревце, выросшее в твердой скале? Если присмотришься, ты увидишь: это не растение, а цемент и скала дали трещину. • Какие препятствия в твоей жизни сейчас кажутся камнями, тянущими вниз? Думай об этом, когда будешь проделывать упражнения из этой книги. Цель моего рассказа – помочь тебе разрушить препятствия. 2. Запиши три вещи, которых ты больше всего хочешь достичь. Не позволяй другим заключить тебя в рамки возможного или невозможного, по их мнению. Храни верность себе и стремись совершить грандиозный прорыв. • Что из трех вещей, записанных тобой, важнее всего для тебя? Почему?

Когда ты был намного младше, тебе была отвратительна определенная еда, или человек, или цвет, или музыка. А потом тебе понравилось есть эту еду, носить этот цвет, быть с этим человеком и слушать эту музыку. Большую часть жизни мне не нравилось пробовать или есть кислое. Никаких лимонов или лимонада. Теперь я полюбила есть лимоны и пить кислый лимонад. Наши вкусы меняются, и хорошо. Это показывает: мы растем и развиваемся. Поэтому, когда будешь читать эту книгу и познавать себя, не запирайся в определенной форме только потому, что когда-то ты вел себя определенным образом или так вели себя твои знакомые.