Цитаты из книги «Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника»

и она нашла в себе силы сказать ему: «Знаешь, папа, я тебя очень люблю, но, пока ты не научишься уважать меня, мы с тобой видеться не будем. Сейчас мне нужнее всего люди, которые будут поддерживать меня. А свои колкости лучше оставь при себе»

Сейчас я справляюсь со своими страхами.

Я прошу мой Подсознательный ум найти для меня решение». И прекращаю беспокоиться и даже думать об этом. Как правило, решение приходит легко и непринужденно.

Я оставляю прежние стереотипы и иду вперед. Я расслабляюсь, зная, что способна со всем справиться. Я уверен в себе, мои плечи расправлены, я принимаю на себя ответственность за свою жизнь. Я знаю, что я не последний человек в этой жизни, мои поступки энергичны и результативны.

Аффирмация — это позитивное утверждение, что что-то уже происходит в настоящем времени. Не завтра, не когда-то в будущем, а сейчас. Вот несколько аффирмаций:

Ролло Мэй в книге «Человек в поиске себя»

Они знают, что стоит пропустить хотя бы один день — и в ум непременно проскользнет какая-нибудь негативная мысль.

если вы могли раньше сделать, скажем, пятьдесят приседаний, двадцать будет вашим максимумом. Бросать нельзя, нужно идти только вперед.

Я знаю, кажется несправедливым, что, перестав работать над позитивным мышлением, автоматически начинаешь мыслить негативно. Могу лишь провести параллель с физическими упражнениями. Как только ваше тело наберет нужную физическую форму, вы просто не можете бросить тренировки. В противном случае пройдет немного времени — ваши мышцы начнут терять тонус, и

Норман Винсент Пил, Наполеон Хилл, Максвелл Малтц и