Цитаты из книги «Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника»

Вас самих приятно поразит то, сколько удовольствия будет приносить каждый маленький шаг вперед.

Старое привычное внутреннее брюзжание — «плохо, а будет еще хуже» — куда-то испарилось, и на первом плане зазвучал совсем другой голос. Он говорил о силе, любви, радости и других приятных вещах.

КАЖДЫЙ ИЗ НАС, ПРИНИМАЯСЬ ЗА ЧТО-ТО СОВЕРШЕННО НОВОЕ, ИСПЫТЫВАЕТ СТРАХ. НО В ЭТОМ МИРЕ ЕСТЬ СТОЛЬКО ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ИДУТ И «ДЕЛАЮТ ЭТО», НЕСМОТРЯ НА СТРАХ. ЗНАЧИТ, МЫ ДОЛЖНЫ СДЕЛАТЬ ВЫВОД, ЧТО СТРАХ — НЕ ПРОБЛЕМА. И правда, состояние страха не является сутью проблемы — намного важнее то, как мы ведем себя в этом состоянии. Для одних людей страх не играет практически никакой роли, других же он полностью парализует. Первые воспринимают страх с позиции силы (готовность делать выбор, энергия и действие), а последние — с позиции боли (беспомощность, депрессия и паралич).

Не исключаю, что все это тоже мне в чем-то помогло. Но что подействовало на самом деле — так это чувство, что я чего-то добилась сама и своими силами. И это чувство приходит всякий раз, когда преодолеешь страх и видишь конкретный результат своих усилий. Наконец стало совершенно очевидно, что: ИСТИНА № 3 ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ ВЫРАСТИ В СОБСТВЕННЫХ ГЛАЗАХ — НЕ ИСКАТЬ ОТГОВОРОК, А ЗАСУЧИТЬ РУКАВА — И СДЕЛАТЬ ЭТО.

Меня часто просят пояснить, почему мы так мало верим в себя. Я не знаю ответа на этот вопрос. Но я знаю, что некоторые страхи являются инстинктивными и здоровыми и помогают нам быть начеку в момент опасности. Остальные — те, что сдерживают нас в личностном росте, — неуместны и деструктивны и, возможно, своим появлением обязаны огрехам в нашем воспитании.

На самом деле нет ничего плохого в том, чтобы быть дома и присматривать за детьми. Но когда дети необходимы родителям как фактор эмоционального выживания, это не может не стать деструктивным. И не только потому, что это нездорово для родителя, это самым нездоровым образом отразится на психике ребенка. «Нянчиться» со своей матерью — это, бесспорно, тяжкая ноша для ребенка!

Уроки любви: Книга рецептов счастливых отношений»

Когда без полноты жизни нет жизни вообще

Просто каждый выбор приносит разные впечатления.

Как каждое решение — это шанс научиться чему-то новому, так и каждая «ошибка» — тоже возможность учиться, если смотреть под тем углом зрения, что ошибок не бывает.