Цитаты из книги «Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника»

Обратите внимание — перед вами два пути, всего лишь два пути, А и Б. И оба они — правильные. И на каждом из них вас ожидают «конфеты».

Поверьте мне на слово, — если вы поработаете над этой программой с полной самоотдачей, мир непременно повернется к вам своей солнечной стороной. Позитивное мышление изменит вашу жизнь. Избавившись от негативного Говоруна, вы с удивлением спросите себя: «Как я прежде могла жить в таком страхе?» У вас появится энергия, о которой вы прежде даже помыслить не могли. Вы будете куда больше смеяться, любить и привлекать к себе все больше позитивных людей.

Аффирмации вроде «Я чувствую, как энергия вливается в мое тело» или «Я создаю для себя прекрасный день»

Собственно говоря, суть программы можно свести к трем словам:

Вот что нужно помнить об аффирмациях:

Прежде чем предложить вам возможный план действий, а еще — чтобы ваши ежедневные упражнения были результативнее и, несомненно, приятнее, я рекомендую вам иметь под рукой следующ

я прошу добровольца сжать ладонь в кулак и вытянуть руку в сторону. Затем я, стоя лицом к нему, пытаюсь опустить его руку своей вытянутой рукой

Так что тут не может быть никаких сомнений — научиться мыслить более позитивно означает продвигаться все ближе и ближе к обретению своей силы.

90 процентов из того, о чем мы беспокоимся, никогда не случается.

Попробуйте каждый день делать что-то такое, что будет раздвигать для вас рамки этой зоны. Позвоните кому-то, с кем вы прежде робели заговорить, купите пару туфель, которые стоят больше, чем вы когда-либо платили в прошлом, попросите о чем-то таком, о чем даже помыслить не могли прежде