Цитаты из книги «Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь»

Романтическая любовь — это привязанность и эмоциональная близость. В ее основе — вшитое в подкорку желание иметь рядом человека, на которого можно опереться. Близкого и любимого, с кем безопасно и комфортно.

уверенность в надежности и безопасности романтической связи между партнерами — ключ к счастливым отношениям и неисчерпаемый источник силы для обоих.

Любовь не вишенка на торте жизни. Это первоочередная базовая потребность человека. Такая же, как нужда в воде или кислороде. Поняв и приняв это, мы сможем с легкостью проникнуть в самую суть проблем в отношениях.

Любовь — надежный оплот, призванный обеспечить защиту и поддержку, которые так нужны всем, чтобы пережить неизбежные взлеты и падения.

Мы никогда не бываем столь беззащитны, как тогда, когда любим… Зигмунд Фрейд

Сердце близких — твоя крепость.

Отношения — это душевная близость. В них проявляется внутренняя потребность любого человека в безопасной эмоциональной привязанности. Как в теории английского психиатра Джона Боулби о детской привязанности к матери. Только у взрослых».

Игнорировать собственные эмоции или потребности — значит не позволять себе быть собой.

Потребность в эмоциональной связи — чтобы было кому сказать «обними меня крепче» — заложена в наших генах и телах. Это так же необходимо для жизни, счастья и здоровья, как еда, безопасность или секс. Без эмоциональной близости с незаменимыми людьми невозможно оставаться физически и психически здоровыми — невозможно выжить.

Чем ближе и надежнее партнер, тем самостоятельнее и независимее мы сами.