Цитаты из книг автора «Святослав Дубянский»

Только когда вы объединяете медитацию с мотивацией любви и сострадания, вы становитесь подлинными духовными практикующими.

На вдохе произносите «Я», а на выдохе мысленно произносите «Бог»

Осознанное дыхание является методом способным позитивно повлиять на укрепление здоровья, внутренний покой и эмоциональную стабильность, освобождение от страхов, стрессов и депрессивных состояний.

Совершенная медитация начинается с осознанного дыхания. О

Движение жизненной энергии в организме также связано с дыханием.

Воздействовать на поток мыслей непосредственно очень сложно, а изменить дыхание достаточно легко.

осознанное изменение дыхания влияет на поток мыслей и эмоциональные состояния.

Человек, находящийся в состоянии гармони и покоя, дышит медленно.

Осознанное дыхание – осознанная жизнь

Когда вы вдыхаете, само дыхание производит звук «Со», а когда вы выдыхаете то получается звук «Хам». Вместе – это звучит как «Со-Хам», что означает «Я Бог».