Для человека, которому было «нельзя», лень – незаконное удовольствие, за которым может последовать резкая реакция: чего прохлаждаешься, дурью маешься, ничего не делаешь, займись чем-то полезным.
Люди очень часто принимают за лень и «ничегонеделание» кучу полезных и нужных процессов, необходимых для жизни живого организма. Так получилось, что с самого детства многим из нас давали неправильные правила.
Я хочу, чтобы стало понятно: все живое стремится к гомеостазу, комфорту, отдыху, питанию, расслаблению и удовольствию. Это базовая настройка, которая дает удовлетворение от жизни.
Это еще один метод быстрой самотерапии.
Вспомните свою ситуацию из прошлого и представьте себя со стороны. Именно в тех, пугающих, обстоятельствах. Посмотрите на себя. Вы сейчас взрослый человек. Увидьте, пожалуйста, ребенка в непростых обстоятельствах. А возможно, взрослого себя в недалеком прошлом. Еще без нынешнего опыта и силы. Сохраняйте спокойствие. Вы взрослый, вы выжили. Получилось? Видите себя там?
А теперь заберите себя оттуда. Вы сейчас явно сильнее своих обидчиков.
Психотерапия – это исцеление. Но следующий этап работы с собой – реализация вашей силы и красоты. Даже если вы об этом просто мечтаете. Понимаете, мы хотим того, что уже нам принадлежит. Иначе мы бы даже не подозревали о том, что можно быть великим, радостным, добрым и счастливым. Вы уже великий творец, осталось лишь проявить это в реальности.