Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя

Книгу «Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя» Светланы Патрушевой слушала в авторской озвучке, пока ехала в поезде из Новочеркасска в Москву. Если бы я читала текст, то, наверное, невольно бы сравнила его с книгой Ольги Примаченко «Всё закончится, а ты нет». Люблю такую манеру письма – бережно и с юмором.

«Ремонт крыш и крыльев» – это книга-манифест принятию и переживанию своих травм, обид, недосказанностей и отвержений. Привлекло меня то, что текст написан в формате стендапа. Было любопытно послушать, и в итоге у меня остались приятные впечатления. Тепло разливалось по телу, когда звучал голос Светланы. Век бы слушала вдохновляющих мультипотенциалов. От души рекомендую к прочтению или прослушиванию.

В книге есть множество психологических техник, которые не требуют специальной подготовки, а ещё примеры из жизни автора, которые помогают понять, что мы не одни, что мы справимся. Книга поделена на восемь глав, и мне больше всего запомнилась шестая под названием «Дизайн-проект, или жизнь по вашим правилам».

Давайте беречь свои крыши вместе.

Эту книгу я прочитала очень быстро. Потому что ощущение, что поговорила с интересным и опытным собеседником, который мягко и понимающе выслушал и подсказал ответы на самые всколыхнувшиеся вопросы.

Формат книги очень легкий, никакого навязывания и чувства, будто ты на приеме.

Неспешный диалог, с юмором, о вас и с вами.

Много полезных техник внутри, для проработки эмоций и решения волнующих жизненных вопросов. Автор не дает рецептов, она помогает найти свои

Рекомендую, если давно нужны ответы. 

Заголовок - не очередная моя шутка юмора, а цитата из книги. Поначалу я даже не хотела писать рецензию на эту книжку, но марафоны и все дела творят чудеса. Вылезаю из норы и вещаю:

У автора приятный голос, очень подкупала манера речи и интонация (это я про аудиокнигу, если что). Мало терминов и умных слов, все для нас, простых смертных. Но в то же время вся книга выглядит сумбурно, как разговор двух подружек  в школьном туалете: одна рассталась с парнем, а вторая прошла инфоциганский курс по познанию себя и учит ее, как чинить крышу.

Были действительно хорошие мысли, не советы. Но этих мыслей было настолько мало, что можно было уместить в кулак и засунуть себе их поглубже в причинное место, чтобы лучше впитывалось. В большинстве своем, я как человек с низким зрением и плохой осанкой скажу, что не влияет наше состояние в башке на наши болезни. Не может рак появиться, потому что мы проблему с мамой не проработали!

Болезни от болезней, а психологические травмы от травм. Взболтать и не смешивать, как оно вообще рядом все оказалось? После таких высказываний автора (психолога, если кто не понял), текст лез насильно на скорости 2х. Уж извините, пришлось выйти из зоны комфорта и дойти до конца, чтобы выяснить, это я ничего не смыслю в жизни или книга действительно не по теме.

Может быть, она хороший автор, чтец, жнец и на дуде игрец, но вот эти моменты внутри, казалось бы, книги, которая должна направить в нужное русло, направляли меня только по одной тропинке  - в комнату гнева.