Цитаты из книги «Немые слезы. Книга для тех, кто хочет избавиться от давления и напряжения в семье»

«Не смей так разговаривать со мной!

• Затем определите, опознайте его. Поймите, что именно происходит в ваших отношениях с тираном и чего вы не хотите терпеть в дальнейшем

• Прежде всего – признайте, что в вашей семейной жизни присутствует насилие

Не оправдывайся, не спорь, не защищайся, не объясняй».

оправдывайся, не спорь, не защищайся, не объясняй

. Эта подмена становится еще одной причиной апатии, упадка сил: трудно заставлять себя жить, когда живешь не своей жизнью.

Сколько бы лет вам ни было, сколько бы времени вы ни провели в домашнем аду, она у вас все еще есть, ваша единственная жизнь

Если девочка – вероятно, она будет выбирать себе в партнеры мужчин, которые станут обращаться с ней с позиции насилия.

попытки заставить замолчать свое «я», пожертвовать своими убеждениями, устремлениями и желаниями никогда не проходят даром. Всю агрессию, которая в норме нужна человеку для защиты своих интересов и которую женщина не может обратить против тирана, она обращает на себя, разрушая свое тело – все равно чем: алкоголем, наркотиками, чрезмерно обильной едой или повышенным давлением. Не видя выхода из сложившейся семейной ситуации, женщина может покончить с собой.

Если вы постоянно чувствуете печаль, усталость, неспособны радоваться жизни, не спешите искать причину в себе. Сначала оглянитесь по сторонам: возможно, причина сидит рядом с вами… и вот-вот устроит скандал.