Цитаты из книги «Живи без обид»

Характер – это способ общения человека с собой и с миром.

Как я рад, что живу, что я здесь и сейчас, что у меня есть жизнь, друзья, у меня есть все для счастья, а остальное приложится. Я счастлив здесь и сейчас».

Прощать – значит понимать, почему именно так поступают с тобой люди и жизнь

Самая главная потребность человека – уважать себя, понимать, что он не хуже других, и верить в свои внутренние силы

Обида – чувство маленького ребенка. С него он начинает изучение мира. Постарайтесь стать взрослыми.

Мы запрещаем себе думать с приставкой «не»: «я не богат, я несчастлив, я некрасив…». Мы запрещаем себе давать отрицательные прогнозы на будущее: «будет плохо, будет еще хуже, ой, что-то будет…». Отрицательные качества запрещаем себе называть у предмета. Мы видим только положительные качества в людях. Мы видим только положительные траектории своего жизненного пути. И мы материализуем это, взлетая еще выше и выше.

Мы простили друг друга, мы простили себя, мы отпустили все противостояния. Отпускаем все разборки – и вот они, как тени, улетают, улетают из души, из сердца, из памяти. Мы были неправы, жизнь есть счастье, и мы знаем и азбуку, и самую высшую математику этого счастья, но не применяем к себе. Мы согласны быть счастливыми и согласны прощать легко всех вокруг. Мы будем строить счастье, несмотря на чьи-то жалобы и терзания. Мы будем делать так, как нужно миру, а не этому кому-то. И если мы объективны, то противостояния просто быть не может.

Вспомните самый счастливый день своей жизни. Погрузитесь в самые лучшие воспоминание, сделав их как можно ярче. Обратите внимание на свое сердце. Запомните эту радость, покой, счастье. Постарайтесь развить это чувство, ощущая, как раскрывается сердце навстречу солнцу. Радость – целительная эмоция. Любите радость, растите это чувство, оберегайте его, и оно со временем

Пора привыкнуть и начать над этим думать. Но нет, люди будут упорно чего-то ждать, всю жизнь обижаться, и никак не поймут, что у нас самообслуживание

Грязь – это вожделение, это потакание своим слабостям, это попытки оправдать себя и обвинить других. Безусловная любовь, которая есть в истинно православных, буддистах, мусульманах – это единственное, что защищает вас от грусти. Просто любить, несмотря ни на что.