Цитаты из книг автора «Светлана Ерохина»

Если нам предлагают чем-то заняться и потратить энергию или подумать о чем-то и направить своё сознание (этим часто манипулируют СМИ, ТВ, реклама в сетях), спросите себя, а будет ли это способствовать осуществлению именно целей, и действуйте в согласии с этим правилом. Вы быстро заметите, как с соблюдением данного принципа ваша жизнь стремительно станет свободнее и радостнее.

Прежде, чем вовлечься в очередное дело, спросите себя, а ведёт ли оно Вас к вашим целям, и если нет, то Вам следует отбросить его как уводящее в сторону.

Чтобы ясно осознавать и контролировать свои инстинкты и при этом не копить внутри себя агрессию важно научиться перво-наперво двум полезным навыкам: осознаванию своих эмоций и экологичному их выражению.

Когда мы со своей партнёршей (или со своим партнёром) вступаем в сексуальный союз, то идёт некое нарастание ощущений, нарастание эмоций, стремление к слиянию друг с другом и наслаждению. Если придерживаться той методики, о которой мы с Вами говорили, когда мы приближаемся к точке оргазма, но, не доходя до неё, отступаем, даём несколько остыть нашему телу, расходимся, а потом вновь по нарастающей начинаем сходиться и вновь отходить, то каждый раз мы будем приближаться к более высоким уровням сексуальной вибрации нашего тела без наличия оргазма. С каждым таким приближением мы становимся друг к другу ближе, потом ещё ближе и ещё. Рано или поздно, как учат нас практики управления сексуальной энергией, методом постепенных приближений, мы в конечном итоге подходим все ближе к тому пределу, где мужское и женское начала, или энергия и сознание, сливаются воедино.

Воздерживаться от оргазма в особенности сильно тяжело бывает женщине. Женщину труднее раскачать, но если она сильно раскачалась, её труднее остановить. Женщина, которая дошла до «точки невозврата» и потом отходит, если её структуры ещё не привыкли, у неё может возникнуть ощущение, что она чего-то самого главного в своей жизни недополучила. Это очень неприятное для неё состояние.

Следующий этап: когда мы гарантированно умеем достигать оргазма, то, наоборот, Сле

Так вот, То есть без игрушек, без фантазий, без стимуляции клитора (чтобы избежать потерь энергии продолжения рода), только за счёт настройки друг на друга, взаимных ласк и движения лингама (пениса) в йони (вагине).

Отсюда вытекает основной метод практик управления сексуальной энергией: мы должны подниматься в наслаждении все выше и выше, все ближе подходить к оргазму в своём сексуальном взаимодействии, но как только мы ощущаем, что начинаем терять контроль, мы должны применить жесточайший аскетизм, полностью уйдя в Сознание, взяв ситуацию в свои руки, и отойти от «точки невозврата», снизив степень своего возбуждения. Есть разные формы аскетизма. Но все они просто «отдыхают» в сравнении с аскетизмом, когда Вы приближаетесь к «точке невозврата» (точке йоги). Вы испытываете огромное наслаждение, но Вы берете все в свои руки и «отходите» от него. Это сделать тем сложнее, чем выше Вы поднимаетесь в своём возбуждении. Как только возбуждение стихло, снова вовлекайтесь в наслаждение. И так несколько раз.

В наслаждении, как в огне, сгорает весь наш негатив, все наши страдания, неправильные представления о себе и о мире, и мы приближаемся к Истине. Но для этого мы должны заниматься сексом долго (от 1,5 часов и более). А мы, как правило, к такому не готовы. Животная природа буквально требует, чтобы мы потратили энергию на продолжение жизни, испытав оргазм как можно скорее.

А ведь только занимаясь им продолжительное время, мы можем открыть настоящий потенциал, который в нём заложен.