О чем эта книга

О мотивах нашего поведения нам ничего не известно.

Все, что мы можем, – писать книги на эту тему.

Д. Таррант

Ум богатеет от того, что он получает.

Сердце – от того, что оно отдает.

В. Гюго

И на солнце есть пятна.

Я благодарна психологии.

Она расцветила мою жизнь яркими красками интересной и приносящей пользу людям профессии. Помогла лучше понять себя и окружающих. Привела меня к новому восприятию моего непростого пути и людей, кто вместе со мной строил мою судьбу и больше всех на нее повлиял. Как в хорошем, так и в драматическом смысле.

Бесчисленные пинки, удары и увечья от людей погнали меня в поисках правды приникать к источнику тягучей, насыщенной, эксклюзивной, со вкусом мяты (что успокаивает), теплой и любящей субстанции – психологии.

Я люблю психологов.

Я училась на психолога и проработала им какое-то количество лет.

Мне самой специалисты помогли стать спокойнее и увереннее в себе.

Побывав во всех психологических ипостасях: преподавателя психологии, психолога-практика, автора книг по психологии, супервизора и клиента, решила обобщить свой опыт для широкой аудитории читателей, в первую очередь для тех, кто только собирается поработать со специалистом.

Без психологов можно прожить.

Я знаю многих, кто к ним никогда не пойдут.

И ничего.

Счастливы.

У них здоровая самооценка. И теплые отношения с окружающими.

И они любимы близкими.

Я – не такая. Мне пришлось много лет изучать психологию, овладевать навыками психотерапии для работы и ходить по психологам, чтобы исцелить свою израненную душу.

Что из этого вышло – читайте сами.

Психологам и психолохам

Если человек помогает другому из чувства ответственности,

если он дарит что-то, чтобы доставить радость, тогда «давать» превращается в «отдавать себя».

М. Люшер, Закон гармонии в нас

Тем специалистам, кто в общении, совместном коллективном труде и психотерапевтической работе со мной как с клиентом, были настоящими замечательными профессионалами, а не психолохами, говорю огромное сердечное спасибо.

За потраченное на меня с пользой время нашей жизни.

За широту души, тепло сердец, за добрые руки, что поддерживали и изредка качали, как младенца.

За огромный труд, который им пришлось проделать, чтобы научиться так работать с человеческой психикой. И за новую старую меня: более умную, более опытную в себе и во всех, более «усовершенствованную».

И более счастливую.

Психолохам¹ я не благодарна за впустую потраченное время моей жизни.

Мне очень жаль.

Не повезло.

Мне с ними. Им со мной.

Да, мы всего лишь люди. Склонны заблуждаться, ошибаться, идти неверным путем.

Хорошо, когда это относится к специалистам, кто имеет дело с неодушевленными предметами: портным, токарям, агрономам, строителям, дворникам.

Ошибка портного – всего лишь испорченное платье, ошибка токаря – выброшенная в утиль деталь не того размера, ошибка агронома – небольшой урожай.

Если специалист имеет дело с хрупкой человеческой психикой, подчас ошибка может обернуться трагедией: от ретравматизации до полного ухода в безумие.

С учетом включенности каждого клиента в систему взаимоотношений с родными, близкими, коллегами такое повреждение распространяется на всю эту систему и может разрушить ее. И человек окажется один-на-один со своей внутренней травмой.

И подчас может не справиться.

На чьей совести это будет?

Мне причиняли вред психологи. И до сих пор это откликается.

Я страдала от непроработанных, непрофессиональных или недобрых психологов, которых с грустью называю психолохами.

К моему огромному сожалению, я сама подчас причиняла неосознаваемый или невольный, а может, и из раздражения и злости, вред некоторым моим клиентам.

И я очень переживаю об этом.

И прошу прощения за причиненный вред психике, телу, интеллекту клиентов их семейным, рабочим и другим системам.

Конечно, в этом смыслы, я психолох.

Учитывая мою упертость и многочисленные дипломы и свидетельства о повышении квалификации, психолохее многих.

Вот почему пишу книгу, объясняя на моих ошибках, как не надо делать: психологам наука, клиентам памятка, как распознать недостаточно квалифицированного специалиста и не навредить с его «помощью» себе еще больше.

Кстати, моя судьба показывает: за нанесенный вред чужой психике, особенно, если вред нанес как профессионал, следует расплата: неприятности, болезни, удары.

Грустно констатировать, но если мы не работаем над собой, не растем как профессионалы и не хотим меняться, жизнь заставит нас это сделать.

Не пряником.

Кнутом.

Жаль, что я поздно это поняла. Хотя и работала над собой всю сознательную жизнь.

Эта книга – резюме моего опыта превращения из психолоха в среднего хорошего психолога.

Читателям

Все отделены друг от друга тайнами, а через пропасти между людьми ведут обманчивые мосты мнений и иллюзий вместо прочного моста признания.

К. Юнг

В детстве я боялась темноты. И каждый раз, когда надо было в темноту идти, например, ночью в туалет через всю квартиру (до выключателя я не доставала), приходилось заставлять себя двинуться в темную неизвестность.

Через страх и «не могу».

Вот так же сейчас я заставляю себя писать эту книгу, преодолевая опасения.

Еще бы: ведь в ней искренне расскажу о своих ошибках как специалиста и правду о нас, психологах, как есть.

И не просто расскажу, а покажу и научу, как противостоять этому многоруко-, многозлазо-, многоухо-, многоязыковому чудовищу под названием «психолохи».

Как, вы не знаете, кто это?

Вперед, давайте знакомиться.

Глава 1. Психолох – подвид психолога

Психология, в общепринятом понимании, крайне простая наука. Люди, не способные самостоятельно вбить гвоздь или срифмовать пару строчек, ни капли не сомневаются в своей способности понимать и судить других. В крайних проявлениях это становится смыслом жизни и источником самоутверждения.

С. Лукьяненко, Лабиринт отражений

Психолох – это такой специалист–неудачник. Сапожник без сапог.

У которого может быть кипа бумаг, удостоверяющих его профессионализм. И отсутствовать подтверждения, что его жизнь удалась.

Такой человек несчастлив в семье (если она у него есть) и неуспешен на работе. Он может жить с партнером, который «гуляет, пьет, бьет» и быть зависимым от любимой мамочки. У психолоха проблемы с самооценкой, с окружением и… самокритикой.

Он считает себя очень умным, хотя часто прозябает, беден, одинок и т.д.

Смутно чувствуя свою неадекватность, психолох все же до конца не осознает личную ограниченность и не прорабатывает внутренних проблем.

Потому что у него пуленепробиваемая психологическая защита. Она спаяна с психологическими знаниями и навыками психолоха.

Что образует стальную арматуру недосоциализированного, неадаптивного характера.

Разрушить такую защиту может только череда мощных жизненных потрясений.

И это будет еще вполне гуманно по отношению к психолоху и его семье.

Ведь он всегда считает себя правым и учит других. Особенно близких.

И им очень несладко с таким родителем, супругом, родственником.

Занудой и любителем поумничать.

В глубине души психолох недолюбливает людей. Ведь в детстве он часто был жертвой издевательств и травли.

Мотивы выбора профессии у психолоха весьма прозаичны: попытаться себя вылечить и научиться управлять другими.

Если найдется смельчак, что попытается донести до психолоха правду: «Врач, исцели себя сам!» – он станет его заклятым врагом. Психолох, увы, еще может быть и злопамятен.

А также склонен к депрессиям, конфликтам. Высокими доходами тоже похвастаться не может. Если у него есть дети, обычно они «трудные», им тоже недостает любви и уважения от такого родителя.

Если коротко, психолоха от психолога отличает мания величия в сочетании с непроработанностью. В целом, он неумный.

И окружающим хорошо видно: этот человек не умеет жить, а только поучает.

Непроработанный, с весомыми внутренними проблемами психолог неуверен в себе, может впадать как в застенчивость и человекоугодие, так и в надменность.

К сожалению, он неумный и может взяться за работу, которая ему «не по зубам», т.е., выполнять обязанности, которые полноценно освоить не может.

И тогда непроработанные, незрелые, недообразованные, малоопытные и непрофессиональные психологи, волею судьбы исполняющие обязанности экспертов в наркодиспансерах, психиатрических лечебницах, тюрьмах, призывных комиссиях, ВТЭК, детских поликлиниках, судах и других местах, где иногда и взятки могут предлагать, могут негативно влиять на судьбы людей.

Потому что административные органы придают большое значение психологическому заключению, оно учитывается и является весомым фактором при принятии многих судьбоносных решений

Например, экспертное мнение заключение психолога в местах лишения свободы может посодействовать досрочному освобождению осужденного или лишить его этой возможности, а экспертное мнение специалиста иногда имеет решающее значение при принятии судебного решения, с кем из родителей будет проживать ребенок после развода и т.д..

Мне пришлось вникать во все эти нюансы психологической работы и обследовать детей и взрослых на предмет:

– постановки (подтверждения) психиатрического диагноза (работа в тандеме с психиатром, сам психолог не ставит диагноз, он выявляет тестированием особенности интеллектуальной, эмоционально-волевой сферы пациента, свидетельствующие в пользу того или иного диагноза);

– определения места проживания ребенка после развода родителей, режима встреч с приходящим родителем;

– возможности усыновить/взять под опеку ребенка одним взрослым или семьей;

– пригодности кандидатов работать в определенной должности;

– определения интеллектуального уровня ребенка, особенностей его эмоционально-волевой сферы, специфики взаимоотношений с окружением, наличия суицидального риска и т.д., и т.п.

Самое трудное экспертное заключение в моей профессиональной судьбе было по поводу завершенного суицида девочки подростка.

Потому что никто не может отнестись к подобному абсолютно нейтрально. И пришлось затратить большое количество усилий для сохранения профессиональной позиции.

Каждое мое психологическое заключение повлияло на судьбы обследуемых людей, их семьи и окружения.

Представляете, какая это ответственность – участвовать в подобном?

Специалист-недопрофессионал об этом не думает.

Он, в какой-то степени, – имитация психолога и имитирует диагностику, психокоррекцию и психотерапию.

Быть эффективным психолох не может и терапевтировать других не способен, т.к., сам, как инструмент, неисправен.

Остается имитировать и манипулировать.

Поэтому психолог и специалист он только на бумаге. А в жизни неудачник.

Большинству клиентов этого не понять.

Потому что пришедшему на прием озабоченному своими проблемами человеку и в голову не придет, что тот, кому он сейчас начнет доверять самое ценное – душу – неудачник. Недопрофессионал. Лузер.

Ну, правда, разве мы спрашиваем у преподавателя: «Скажите, вы сами умеете учиться? Знаете, как это – запоминать такое количество информации? Понимаете содержание песен на языке, которому обучаете?»

Интересуемся ли у таксиста, сколько дней, недель, месяцев он за рулем, бесстрашно вверяя на время ему свою жизнь?

Уточняем ли у врача, сколько раз в году он сам болеет респираторными заболеваниями, почему имеет лишний вес и проверял ли на себе и близких эффект назначенных нам лекарств?

С чего мы решили принять за истину предположение, что должность человека = профессионализм?

Если задуматься, мы проявляем большее рвение при выяснении качества оказываемых услуг строителями, мастерами по ремонту бытовой техники, портными, стоматологами, массажистами, парикмахерами и т.д., а душевные переживания порой доверяем гадалкам, астрологам, целителям… и психолохам.