«Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться миру» читать онлайн книгу 📙 автора Светланы Березовой на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Светлана Березова
  4. 📚«Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться миру»
Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться миру

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

0 
(0 оценок)

Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться миру

106 печатных страниц

Время чтения ≈ 3ч

2025 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Стресс стал постоянным спутником человека. Наша жизнь не должна быть бесконечной гонкой за успехом, где каждое мгновение наполнено тревогой и напряжением. Находить способы вернуть себе внутреннее спокойствие становится все сложнее. Эта книга – ваш надежный путеводитель в мир самопознания и внутреннего спокойствия. Светлана Березова, опытный бизнес-психолог и блогер, делится уникальными техниками и упражнениями, которые помогут вам справиться с хроническим стрессом и вернуть контроль над своей жизнью. Вы узнаете, как работает ваша нервная система, и как можно использовать эти знания для достижения гармонии жизни. Вы научитесь распознавать сигналы своего тела, управлять своими эмоциями и восстанавливать внутреннюю опору. Книга наполнена практическими инструментами, которые помогут вам не только справиться с текущими трудностями, но и построить более сбалансированную и счастливую жизнь.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

читайте онлайн полную версию книги «Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться миру» автора Светлана Березова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться миру» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2025
Объем: 
192402
Год издания: 
2025
Дата поступления: 
24 мая 2025
ISBN (EAN): 
9785042210297
Время на чтение: 
3 ч.
Издатель
3 666 книг
Правообладатель
24 159 книг

Автор книги