Цитаты из книги «Источник сил для уставшей мамы. Забота о себе – путь к порядку в семье»

Тяжелый труд – это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. Джон Максвелл

Если хочется иметь то, что никогда не имел, придется делать то, что никогда не делал. Коко Шанель

Единственная красота, которую я знаю, – это здоровье. Генрих Гейне

Будьте внимательны к мыслям – они начало поступков. Лао-Цзы

Сначала наполни себя, тогда ты сможешь дать другим.

Стремление к счастью – это не эгоизм. Гораздо эгоистичнее жить в унынии! Счастливые люди более внимательны к ближнему и больше заботятся об окружающих. Несчастливые заняты только собой, а счастливые способны лучше дружить, лучше любить и лучше работать.

Что может быть полезнее, чем научиться жить наилучшим для себя образом? Сомерсет Моэм

Научившись заботиться о себе, вы сделаете огромный подарок своей семье! Ведь семейный климат зависит от вас: если вы довольны, уверены в себе и радостны, то и дети, и муж тоже будут такими. Так что забота о себе – вклад не только в свое здоровье и душевное равновесие.

Раньше я говорил: «Я надеюсь, что все изменится». Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось, – измениться мне самому.

Нельзя сделать один громадный шаг, который тут же обеспечит вам достижение нужной цели. Ибо любая нужная цель достигается через множество мелких и вполне обычных шагов. Питер Кохан