Цитаты из книги «Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать»

]. В ней вы можете почитать истории Сократа (из Платона), если чувствуете себя непопулярным; Эпикура, если у вас нет денег; Сенеки, если вы расстроены; Монтеня, если вы (сексуально) беспомощны; Шопенгауэра, если ваше сердце разбито; и, наконец, Ницше, если вы в целом сталкиваетесь с превратностями судьбы (а это случается).

Утешение философией» Алена де Боттона[5

Чарльза Диккенса, Владимира Набокова и Кормака Маккарти

Уилла Фергюсона об индустрии саморазвития. Роман называется просто «Счастьетм»

Книга называется «Хватит улыбаться, начинайте брюзжать» (Stop Smiling, Start Kvetching)31. «

Самое очевидное — делайте то, чего делать не хочется. То есть то, что не кажется правильным интуитивно, но на самом деле верно по причинам, не связанным с интуицией. Современный философ-стоик Уильям Ирвин называет это «программой добровольного дискомфорта»

Первый шаг этой книги основан на осознании того факта, что ответов внутри нет. Поэтому к себе нужно прислушиваться пореже

Давать обещание — значит объявлять, что вы готовы нести ответственность за его выполнение. В противном случае об этом напоминает чувство вины. Вина — это психологический ответ на нарушенные обещания, и она обеспечивает напоминание о проступках

этом мире есть хорошие, важные и значительные вещи, даже если они не приносят никакой выгоды.

Традиционная концепция воспитания связана с идеей, что существуют определенные внешние рамки и вещи, которые нужно знать.