Цитаты из книги «Афоризмы йога Патанджали»

речака (выдыхание), кумбхака (задержание) и пурака (вдыхание)

у соединения пингалы и иды (правая и левая ноздри)

избегая слишком большого количества пищи

держа шею и голову на одной линии и губы закрытыми и сжатыми

человек, овладевший позою, упражняется в пранаяме

Первые признаки того, что становишься йогом, суть легкость, здоровье, нежность кожи, светлый цвет лица, прекрасный голос и приятный запах от тела

Кто приобрел тело, составленное из огня йоги, тот не подвержен ни болезни, ни старости, ни смерти

где нет беспокоящего шума людей

Настойчивый мудрец держит свое сознание, как кучер – упрямых лошадей

положение, при котором грудь, шея и голова держатся вертикально и прямо