«Интроверты. Как использовать особенности своего характера» отзывы и рецензии читателей на книгу📖автора Susan Cain, рейтинг книги — MyBook.
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Susan Cain
  4. Интроверты. Как использовать особенности своего характера
  5. Отзывы на книгу «Интроверты. Как использовать особенности своего характера»

Отзывы на книгу «Интроверты. Как использовать особенности своего характера»

5 
отзывов и рецензий на книгу

Ponedelnik

Оценил книгу

Здравствуйте, очень приятно познакомиться. Меня зовут Оля, и я - интроверт.

Очень многие мои знакомые сомневаются в том, что это действительно так, из-за моей любви к выступлениям на публике. В школе я всегда была из тех, кто тянул руку, чтобы ответить, в университете я также продолжала любить семинары и презентации. Если мне действительно интересна тема, то говорить я могу долго и увлеченно. Про боязнь сцены я и в жизни не слышала. Наоборот, сцену я очень-очень люблю.

И все же, я самый настоящий интроверт. Общаться с людьми? Я сразу начинаю задыхаться от страха и мечтать, как будет прекрасно, когда это страшное испытание наконец закончится. Делать телефонные звонки? Да я скорее сделаю 50 отжиманий! Воскресный вечер с друзьями? Дома с книгой будет гораздо приятнее.

Так что читать эту книгу для меня было все равно что болтать со старой знакомой. С той небольшой разницей, что в книге этой очень много информации, исследований и действительно полезных сведений. Да, местами чувствовался прямо перегруз всей этой "полезностью", но в целом книга, читая которую, постоянно восклицаешь: "Да-да, это про меня!", не может не понравиться.

Что хочется отдельно отметить, Сьюзан Кейн писала эту книгу аж целых семь лет, и это чувствуется. Все тщательно структурировано, описаны все аспекты жизни интровертов: работа, общение, отношения. Тут больше занятной информации, нежели чего-то сверхъестественного, что можно применить в реальной жизни, но прелесть книга от этого не потеряла.

8 ноября 2014
LiveLib

Поделиться

sergei_kalinin

Оценил книгу

Одна из лучших научно-популярных книг по психологии, которые мне попадались за последние 2-3 года!

Во-первых, написано интровертом и для интровертов :) Очень обстоятельно, повествовательно, аналитично, интересно, дружелюбно (и т.д.). Читать рекомендуется неспешно и вдумчиво.

/На самом деле книгу конечно же крайне рекомендуется читать и экстравертам. Чтобы лучше понимать интровертов. Но им читать книгу будет непросто, т.к. темп и стиль изложения явно не экстравертный)))/

Во-вторых, в книге очень удачный баланс между жизненными кейсами, наглядными примерами, и аналитикой, научным объяснением описанных явлений.

В-третьих, книга достаточно глубокая в научном плане. В ней так или иначе затрагиваются все ключевые исследования интроверсии со времен К-Г.Юнга (который предложил термин) до наших дней.

При этом книга - не скучная монография! В конце книги автор поясняет, что она не пыталась написать монографию, в которой интроверсия рассматривалась бы с разных сторон. Автора интересовала, скорее, социо-культурно-психологическая сторона интроверсии: Какие социальные стереотипы об интроверсии существуют в обществе? Какое место занимает интроверсия в ряду различных критериев восприятия и оценки другого человека? Что думают сами люди об интроверсии и интровертах?

Автор каждую главу начинает с рассмотрения какой-то стороны интроверсии сначала с точки зрения "житейской психологии", а потом даёт углубленное понимание этого же аспекта с точки зрения научных экспериментов и теорий.

В-четвертых, книга охватывает проявления интроверсии в разных жизненных сферах - на работе (в бизнесе), в семье, в структуре Я-концепции самого человека, в воспитании детей и в школьном обучении, у представителей разных национальностей и культур и т.д.

В каждой отдельной главе - много практических советов "для жизни" и разоблаченных мифов. Например, о том, что хороший лидер - не обязательно экстраверт :) Что интроверт, правильно используя свои сильные стороны, также может быть эффективным лидером.

Например, что придуманные экстравертами групповые процедуры генерации идей и принятия решений (вроде "мозгового штурма") - далеко не так эффективны, как рекламируется. А характерные для интровертов творческие методы зачастую гораздо более результативны.

Лично меня очень повеселили авторские описания харизматических тренингов (а-ля Тони Роббинс), ориентированных исключительно на экстравертов, и бесполезных для интровертов. Написано с очень хорошим юмором; и очень много попаданий в точку!

Резюме: в качестве книги, глубоко раскрывающей природу интроверсии - выше всяких похвал!

В качестве сборника рецептов психологической самопомощи и личностного роста для интровертов - отлично!

Но есть и маленький минус... Не у книги. У западной цивилизации :( Для которой интроверсия на сегодняшний день является анти-ценностью (и книга это очень наглядно и убедительно демонстрирует). И вряд ли ситуация как-то изменится в лучшую сторону в ближайшее время :(

Это означает, что жизнь подлинных интровертов /к которым я и себя отношу :)/ пока ещё будет оставаться подпольной борьбой за свою подлинную природу в недружелюбном экстравертированном мире. Ну да нам не привыкать ;)

29 марта 2013
LiveLib

Поделиться

LiLiana

Оценил книгу

Значит так. Проясним все и сразу. Я интроверт, и совершенно неудивительно, что я взяла в руки эту книгу, и еще более неудивительно, что я от нее, наверное, слишком многого ждала. К сожалению.
Название "Как использовать особенности своего характера" очень привлекательно. Но вот только...этих всяких "но" через край просто.
Терпеть не могу, когда в названии одно, а в содержании совсем другое. Книга носит скорее не практический, а психологический и познавательный характер. Практика здесь в самом конце, а до этого ,длиннющее нудное вступление. Американское бла-бла-бла в кубе.
Суть примерно такая:
- в мире есть интроверты;
- им не везет, потому что мир ориентирован на экстравертов, особенно США(!)
- но у них есть и плюсы, и этих плюсов довольно много;
- а это значит не все так плохо, не комплексуйте, вы просто со своими особенностями и имеете право на существование.

И размазано это по всей книге. Куча повторов, исследований, фактов, историй, свалено в одну мешанину. Но надо отдать автору должное, все же она кое-как эту бочку информации упорядочила.
Часть I Идеальный экстраверт
Надо сразу отметить, книга в большей степени ориентирована на американскую модель общества. И Сьюзан Кейн рассказывает нам об истории развитии личности в США, о приоритетах этой страны, о культе экстравертности. Приведены работ Дейла Карнеги, исследования среди студентов Гарвардской школы бизнеса и т.п. Самая пустая и нудная для меня глава. Но я искренне сочувствовала интровертам, ибо их там зажали основательно, судя по информации. Как еще костры инквизиции не устроили, чтобы окончательно прищучить всех выделяющихся скромных, тихих людей.
Вот не оттуда ли к нам затащили столько мифов и прочих неприятных вещей для и про нас(интровертов), в Россию?
Часть II Ваша природа — ваше я?
Еще одно скопление различных фактов, примеров, экспериментов, особенно из финансовой сферой деятельности. Есть и дельные советы, например глава 5 (секрет публичных выступлений для интровертов) но они тонут в общем потоке.
Часть III Во всех ли культурах есть идеал экстраверта?
Сравнение азиатской культуры и американской. Такие вот познавательно - утешительные факты, что не во всех странах мира поощряется быть всегда на коне, с мечом в одной руке и громкоговорителем в другой. Приводятся примеры из жизни американцев с азиатским происхождением и проблемы недопонимания и перестраивания под чужой социум.
Часть IV Как любить, как работать
Вот я с упорством интроверта и добралась до последней главы. И к моему восхищению здесь было реально интересно, наконец-то разговор максимально по теме.
- что делать, если нужно быть экстравертом?
- как разговаривать с людьми противоположного типа(тут описывается взаимоотношение разных типов, примеры жизненных ситуаций из раздела муж-экстраверт, жена -интроверт и наоборот)
- как воспитывать тихих детей в мире, который их не слышит.(взаимоотношения родителей и детей)

Ну и замечательные выводы в заключении.
Вот, к примеру, цитата.

Из мифов и сказок мы знаем, что существует много разных способов обрести силу. Один человек получает световой меч, а другой — возможность учиться у волшебника. И дело не в овладении всеми возможными способами, а в том, чтобы в полной мере использовать то, что дано вам. Интровертам судьба предлагает ключи от садов с сокровищами. Овладеть таким ключом — все равно что провалиться в кроличью нору, как Алиса. Девочка не стремилась попасть в Страну Чудес, но, попав туда, окунулась в невероятно интересное, фантастическое приключение.

Что же я должна ставить? До четвертой части, это бесспорно был тройбан и даже иногда ниже. Но под конец мнение улучшилось, да и вообще из чувства солидарности не могу поставить совсем низкую оценку.
Книгу к прочтению советую тем кто:
- комплексует сильно из-за того, что он интроверт;
- не понимает, что с ним происходит;
- кого не отпугнет все вышеперечисленное мною.
И главное настроиться на психологический и познавательный стиль. А так, по моему мнению, книга много не дает и название свое не оправдывает.

14 мая 2015
LiveLib

Поделиться

131313

Оценил книгу

Спасибо Сьюзан Кейн за замечательную книгу! Я и не подозревала, что интроварты, не такое уж редкое явление. Оказывается, и среди знаменитых, добившихся многого людей, есть интроверты - люди, близкие мне по духу.
Сьюзан Кейн помогла мне лучше понять себя, сильнее поверить в свои возможности, почувствовать себя совершенно нормальным человеком. Я не нелюдимая бука, пусть даже кому-то так покажется на первый взгляд. Я просто интроверт.
Благодаря этой книге интроверты могут лучше разобраться в себе а также в экстравертах. Последним, кстати, я бы тоже очень рекомендовала эту книгу к прочтению.
В своей работе автор опирается на результатов исследований учёных, свой жизненный опыт и опыт других людей. Читается книга легко и приятно, интересно. В результате становится понятно, что и у интровертов есть сильные стороны, которые просто нужно научиться использовать. Особенности такого темперамента можно обернуть себе на пользу. Тихий - не значит слабый, скучный, глупый, нелюдимый. И это не недостаток, не порок, от которого нужно избавляться всеми силами, как зачастую принято считать.

Очень жаль, что в современном мире интровертов недооценивают, даже недолюблювают. Считают неприспособленными к жизни, неправильными, чуть ли ни больными. Прав тот, кто кричит громче и активнее размахивает конечностями. И такой человек всегда любимец толпы, пусть даже он несёт полную чушь.

Мне с детства приходится испытывать на себе отношение общества к интровертам. Постоянное давление со стороны учителей, родителей, окружающих - будь громче, будь наглее, будь смелее и активнее. И непонимание, абсолютное непонимание... Все мои интровертные свойства всегда расценивась большинством окружающих как нежелательные, как проявление слабости. И до сих пор мне удаётся удивлять людей, как такая тихая-скромная особа способна взять себя в руки в важные моменты, проявить силу воли, выносливость, твёрдость. Да и общаться я умею очень хорошо, и шутить, и веселиться, только не люблю делать это в шумной толпе и слишком часто. Ну и, классика жанра, от одной мысли о публичном выступлении меня бросает в жар и в холод одновременно. И встрече с друзьями чаще предпочту вечер в мужем и детьми, и с интересной книгой. Просто потому что мне так комфортнее.
Экстравертов очень люблю! Почти все друзья, и люди, с которыми я охотно общаюсь - экстраверты. Они для меня любимые моторчики...искрящиеся энергией и жизнелюбием, бесстрашные вечные двигатели.

Как хорошо, что природа сделала людей такими разными! Если бы ещё люди научились понимать и принимать противоположную им натуру, не критикуя беспрестанно, и не принижая её достоинств.

14 марта 2014
LiveLib

Поделиться

Soerca

Оценил книгу

Очень подробное и основательное исследование проблемы интровертов. Я не ожидала, что книга будет такой фундаментальной и подробной. Поэтому тем, кто хочет лишь вскользь ознакомиться с данной проблематикой книга точно НЕ подойдет. А тем, кто готов, как я, детально и подробно погрузиться в изучение вопроса интроверт-экстраверт - подойдет идеально. Так как вопросов после прочтения практически не остается. Более того, книгу я брала ориентируясь на темперамент и характер своей дочери, но на деле открыла очень многое и про саму себя.
Книга превзошла все мои ожидания и чаяния. Она сумела вывернуть меня наизнанку и обратно, но при этом что-то внутри перетасовалось и стало более логичным и понятным. Я однозначно уверена, что и с воспитанием моей дочки она мне еще не раз пригодится, ибо к некоторым аспектам я буду возвращаться вновь и вновь, по мер взросления ребенка. Более того, внутри зреет чувство, что и на окружающих меня людей я теперь буду смотреть иначе, а +близких знакомых точно буду прогонять через призму узнанного.
Однозначно рада, что книга у меня в бумажном варианте. Читать ее нужно вдумчиво, порой я возвращалась к некоторым фрагментам. Да и восприятие информации шло как-то более наглядно, хотя формат и объем книги довольно внушительны.

19 декабря 2016
LiveLib

Поделиться

Стандарт

4.21 
(326 оценок)
Интроверты. Как использовать особенности своего характера

Установите приложение, чтобы читать эту книгу