Затем задайте себе следующие вопросы:
Каким будет худший вариант развития событий в случае, о котором вы думаете?
Что это будет значить, если действительно произойдет?
Каким будет следующий день?
Как вы с этим справитесь?
Какой опыт поможет пройти через это?
Вы знаете человека, который сталкивался с подобной ситуацией?
У вас есть круг поддержки, к которому вы могли бы обратиться?
Будет ли эта проблема беспокоить вас через пять лет?
Какова вероятность худшего варианта развития событий?
Какой вариант сценария более или столь же вероятен?