Цитаты из книги «Долой продуктивность! 9 шагов к тому, чтобы работать меньше и успевать больше»

Шаг 2 Перестаньте прокрастинировать Все мы прокрастинируем, откладывая на потом самые что ни на есть важные дела. Почему это происходит? Прокрастинируя, мы делаем что угодно, но не работаем меньше, успевая больше! Я могу понять прокрастинацию в виде таких важных, значительных и приятных для души дел, как встречи с друзьями, обучение детей навыкам, которые пригодятся им во взрослой жизни, или романтический ужин. Но мы тратим время не на это. Мы откладываем то, что приближает нас к целям, играя в солитер или восстанавливая любимый портрет Элвиса, попорченный влагой.

С вашей точки зрения все выглядит иначе. Вы замечали, что, повысив свою продуктивность, становились менее загруженным, но через несколько месяцев все возвращалось на круги своя? Или даже становилось хуже? Вы успеваете больше за меньший срок, чтобы в свободное время наслаждаться более приятными вещами, такими как восьмичасовой сон. Но этого свободного времени у вас почему-то нет.

Если вы боитесь связывать себя обязательствами, вспомните, что можете менять цель так часто, как пожелаете. Как-никак, это ваша жизнь. Перемены — это нормально. Когда вам было восемь, вам казалось, что жить в гигантском доме из печенья с шоколадной крошкой — предел мечтаний. Повзрослев, вы поняли, что шоколадная крошка тает летом и мебель из такого печенья — не лучший вариант. Теперь вы хотите жить в многоквартирном доме с полным комплексом услуг, где портье приносит печенье с шоколадной крошкой по требованию. Вы можете корректировать свои мечты, когда заблагорассудится. (Держите это в уме, когда планируете свою жизнь или карьеру. Чревато строить планы на 20 лет вперед. К 35 годам следовать плану, составленному в 15 — пусть и с лучшими побуждениями, — вряд ли хорошая идея.)

Придвиньте листок и напишите 20 вариантов ответа. Именно 20. Первые пять дадутся легко. Дальше станет труднее. Для последних вам придется копнуть поглубже. Но где вы копаете? Конечно, в своем подсознании. Велики шансы, что пара позиций в вашем списке заденет вас за живое­.

Возьмите листок бумаги, ручку и налейте себе расслабляющий напиток. Потягивая его, успокойтесь. Дышите глубоко. Представьте белую корову… в снежную бурю… Спросите у Тихого Голоса: «Что нравится мне так сильно, чтобы превратить­ это в дело всей жизни? Каково мое высшее предназначение?» И слушайте. Не ожидайте глубокомысленного ответа. Если вы чувствуете, что вынуждаете Тихий Голос заговорить искусственно, остановитесь! Продолжайте сидеть спокойно и слушать. В конце концов Голос выдаст что-то, и будем надеяться, что на вашем родном языке. Запишите услышанное. Вы не обязаны верить в это. Вы не обязаны это одобрять. Просто запишите. Затем отложите листок и сделайте перерыв.

Помните: не зная, чего хотите от жизни, вы не можете построить план, способный помочь вам добраться до пункта назначения. И, не видя цели, вы не будете знать, в какой области работать меньше и успевать больше.

Жизненный план — это попросту шкала ваших главных целей. Вместо того чтобы сочинять отдельную таблицу для каждого действия, составьте такой план, чтобы иметь общую картину целей разных уровней во всех сферах вашей жизни. Основа жизненного плана — то, что для вас значит полноценная и во всех смыслах приятная жизнь. Это дорога к вершине вашей личной шкалы целей.

В дополнение к этой книге вы можете посетить сайт GetItDoneGuyBook.com, где найдете различные техники, информацию, книги и другие ресурсы, которые помогут применить­ все изученное на практике.

Обычно задачи, которые двигают нас вперед и помогают справляться с делами, требуют концентрации. Если вы писатель, создание текста — задача, требующая сосредоточенности, или фокусная задача. Если вы специалист по продажам, поиск и поддержание отношений с клиентами — фокусные задачи. Если вы Хитрый Койот, испытывающий страсть к охоте на пустынную дичь, то для вас создание сложной западни для Скорохода[28] — фокусная задача. Есть и другие задачи — те, что не требуют большой кон­центрации внимания, например определенная канцелярская работа. Нам нужно оплачивать счета, выбрасывать приходящую по почте рекламу, распределять материалы по папкам, приводить в порядок рабочий стол, перезванивать тем, кому обещали. Это административная работа. Она не всегда нам нравится, но это обязательное условие для будущей концентрации. Административное время часто заполнено делами, не требующими сосредоточенности. И наконец, существует время для души, когда мы делаем то, что питает наш внутренний мир: проводим время с семьей и друзьями, рисуем, изображаем что-то, поем, играем в видеоигры и коллекционируем комиксы — словом, все, что относится не к разряду делания, а к разряду бытия.

Остановитесь на «нормальном» результате, вместо того чтобы тратить время на ненужный перфекционизм.