Цитаты из книг автора «Стивен Гиз»

перфекционистов можно разделить на два типа: перегруженных и парализованых. Перегруженные – всегда не довольны результатом. И дело не столько в стремлении к совершенству, сколько в их неудовлетворенности. Чего бы они ни достигли, этого всегда будет недостаточно.

которые несут в себе краткосрочную боль и долгосрочные преимущества.

Перфекционизм сильно вредит нам, заставляя чрезмерно защищаться от ошибок и неудач

Тайна, созданная перфекционизмом, позволяет идеальным фантазиям никогда не проверяться реальностью и не разрушаться.

Мы цепляемся за перфекционизм не потому, что возрастает цена неудачи, а потому, что возрастает важность награды.

Стремление к совершенству говорит о том, что у вас высокие стандарты и вы можете им соответствовать (когда у вас закончатся оправдания). Но это только скрывает ваш потенциал от вас самих и мира.

После определения идеального стандарта, попытки соответствовать ему кажутся тщетными. Такой стандарт также может быть результатом скрытых страхов и сомнений.

Школьные баллы напрямую связаны с развитием перфекционизма: идеальный результат

когда вы хотите лучшей жизни, возникает соблазн притворяться и настаивать на том, что это уже так.

Недовольство Когда вам не нравится ваша жизнь, риск развития перфекционизма значительно возрастает.