Цитата из книги «Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости»

Откажитесь от мяса птицы, выращенной на птицефабриках. Это не полезная еда. ✓ Откажитесь от большинства злаков, в особенности риса, так как он содержит мышьяк.