«Привычки неудачников» читать онлайн книгу 📙 автора Стивена Адамс на MyBook.ru
Привычки неудачников

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

3.84 
(44 оценки)

Привычки неудачников

42 печатные страницы

2015 год

12+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Если в жизни что-то не ладится, хотя вы стараетесь изо всех сил, задумайтесь. Может быть, вам мешает невидимый враг?

Его трудно обнаружить, потому что он прячется в нас самих и искусно маскируется. Этот враг – невидимка, и часто вы даже не подозреваете о его существовании.

Этот опасный противник – привычки, которые мешают жить и развиваться.

В этой книге собраны и перечислены самые вредные привычки, способные свести на нет все ваши усилия и старания. Более того, в книге сказано, каким образом можно избавиться от привычек, характерных для лузеров.

Слушайте аудиокнигу и ловите удачу за хвост!

читайте онлайн полную версию книги «Привычки неудачников» автора Стивен Адамс на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Привычки неудачников» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2014Объем: 77074
Год издания: 2015
Правообладатель

Поделиться

Награждайте себя за достижения, а не за плохое настроение
3 октября 2019

Поделиться

Если вы решили избавиться от вредных привычек, нужно провести исследование. Для понимания и изменения себя необходимо наблюдать за собой, анализировать. В деле борьбы с вредными привычками самое главное – это и наше отношение к привычке. Привычка, какой бы они ни была, – это всего лишь верхушка огромного айсберга, внешнее выражение причин, которые живут как в человеческом сознании, так и в подсознании. Поэтому перед истреблением привычки нужно всерьез погрузиться в психологию самого себя, а это далеко не так просто и не всегда приятно. Однако самоанализ – необходимый этап. Если привычку пытаться искоренить без абсолютно четкого осознания ее причин, то это может привести либо к возникновению другой привычки, либо к появлению обычного невроза, который потом придется долго лечить. На что же следует обращать внимание при проведении самоанализа? Самое важное, но при этом самое сложное для понимания – это разобраться, чем вам приятна вредная привычка, что она дает. Любая вредная привычка приносит положительные ощущения, поэтому она и появилась в вашей жизни. Любое действие, любая мысль, любая модель поведения становится привычной только тогда, когда вызывает положительные эмоции или приятные ощущения. Желание получить сиюминутное удовольствие очень важно для человека, особенно если в глобальном смысле его потребности не удовлетворены. Даже ужасные последствия вредного поведения отходят на задний план, если есть шанс здесь и сейчас получить дозу удовольствия. Для того чтобы от любой привычки избавиться, нужно понять, важно ли это для вас. Ведь если вам действительно намного нужнее получать от этой привычки положительные ощущения, чем изменить свою жизнь, то вы никогда не победите в этой войне за нового себя. Только когда вы поймете, что положительных сторон у привычки намного меньше, чем отрицательных, вы подготовите себя к тому, чтобы избавится от нее.
28 июня 2018

Поделиться

Многие люди, не умеющие доводить дело до конца, считают, что сам факт знания о проблеме, а также информация о способах ее решения – первый большой шаг на пути к цели. И это действительно так. Кто владеет информацией, тот владеет ситуацией. Правда, есть одна неприятная тонкость: чем дольше вы откладываете действия, тем меньше шансов, что когда-нибудь вы вообще начнете. Мысли о том, что вы вот-вот все сделаете, повышают тревожность. Всё это продолжается до тех пор, пока не начинается действие. Ну, или пока нерешённая проблема не доводит до нервного срыва. Вывод такой: меньше думай, больше делай.
13 марта 2018

Поделиться

Автор книги