Цитаты из книг автора «Stephen Joseph»

Это в первую очередь отсутствие стремления кого-нибудь впечатлить или обратить на себя чье-либо внимание. Если мы аутентичны, мы довольны тем, кто мы есть, и рады, что окружающие нас принимают.

Нужно знать себя, тогда решения, ответственность за которые мы на себя берем, будут верными, достойными воплощения в жизнь.

Они говорят то, что думают, и относятся к другим искренне, честно и с уважением.

каждый день сталкиваемся с необходимостью выбора: либо сказать, чтó мы думаем, либо принять чужое мнение.

три важные особенности: они знают себя, они за себя отвечают и умеют быть собой.

Научитесь слушать, отделять полезную информацию от вредной и первую накапливать, а от второй избавляться. Да, возможно, принять правду сперва будет непросто, но вскоре вы осознаете многочисленные плюсы этой тактики.

Однако аутентичные люди не прячутся от правды. Они открыто признают то, что признать трудно, но необходимо. Каждый из нас умрет. Возможно, даже сегодня или завтра. Мы не в состоянии контролировать мир вокруг и абсолютно бессильны перед лицом неизбежного и непредсказуемого будущего. Мы обязаны принимать решения; на нас лежит ответственность за наш выбор, и мы должны мириться с его последствиями. Только мы определяем и выбираем смысл и цель своей жизни. В конечном счете все мы одиноки.

Культура потребления навязывает ложные блага, которые мешают нам удовлетворить свои базовые психологические потребности. Эта культура проповедует гедонизм, который достигается ценой аутентичности.

Нельзя изменить жизнь в одно мгновение, но можно начать делать постепенные шаги к переменам. Не ждите, что будет легко.

Но если вы смотрите на человека иначе, сама концепция аутентичности вам не понравится. И в этом вы не одиноки. Зигмунд Фрейд, отец психоанализа, видел человеческую природу в очень пессимистичном свете. По его мнению, люди — это похотливые, кровожадные дикари, которые научились сдерживать свои низменные инстинкты только благодаря цивилизации. С точки зрения последователя Фрейда, выступать за аутентичность просто смешно.