Цитаты из книг автора «Stephen Joseph»

Двенадцать разгневанных мужчин

Сейчас считается, что Томас Джефферсон, который включил в Декларацию независимости США пункт о том, что стремление к счастью — это неотъемлемое право человека, имел в виду скорее эвдемоническое, чем гедонистическое

Проблема очень многих людей в том, что они живут в отрыве от всего важного для них, не могут разобраться в собственных чувствах и справиться со всем тем, что угрожает их самооценке. Такие люди избегают ситуаций, в которых им приходится сталкиваться с неприятной правдой о себе, и предпочитают не выходить из зоны комфорта. Они боятся новых возможностей. Нереалистичные, самокритичные внутренние диалоги, в которых мы ругаем, или унижаем себя, или признаем себя неудачниками и вешаем на себя вину за свои промахи, могут стать причиной психических расстройств37.

Когда поведение ребенка нас разочаровывает, нужно пересмотреть собственные требования. Может оказаться, что они не подходят нашему ребенку. Но порой разочарование — это сигнал, что ребенок не осознает важности того, чему мы пытаемся его научить

Аутентичность в руководстве должна быть направлена на то, чтобы поощрять людей в их личностном развитии и укреплять их мотивацию.

Во-первых, человек нуждается в том, чтобы быть «начальником» собственной судьбы. Ему нужна свобода действий и отсутствие тотального контроля. Стремление к свободе и побуждает новорожденного исследовать мир. Во-вторых, нам необходимо чувствовать причастность к обществу. Человек — это существо социальное, и у него есть потребность в связях с другими и привязанности к ним, особенно в юном возрасте, когда мы полностью зависим от взрослых.

Этот метод решения проблем придумал известный японский изобретатель Сакити Тоёда в

Упражнение 2. Разберитесь с защитными механизмами Для того чтобы разобраться в собственных защитных механизмах, нужно припомнить ситуацию, которая пробуждает в вас чувство стыда или вины.

Чтобы шагнуть вперед, нужно смириться с принятыми в прошлом решениями и дать себе возможность поучиться на собственных ошибках, особенно если ради этого придется взять на себя ответственность за них.

Аутентичность требует от нас принятия себя и отказа от самообмана.