Цитата из книги «Медитация – естественное состояние. Учебник по медитации для всех…»

Никогда не заставляйте себя медитировать! Наше подсознание как ребенок, и, когда его заставляют, оно протестует. Если вы постоянно заставляете себя делать что-то (пусть даже нуж