Читать книгу «Лень и прокрастинация» онлайн полностью📖 — Солоинка Логик — MyBook.
image

Идеализм автоматически вызывает фрустрацию и неспособность заставить себя сделать то, что может закончиться неудачей. Идеалисты стараются беречь иллюзию своей идеальной самооценки.

3.1804. Когда наездник дурак.

Фрустрация есть страх опять проиграть. Фрустрация это трусость. Человек боится боли… «Опять мне будет больно» – переживает его подсознание. «Лучше я ничего не буду делать, – думает лошадь, – и это спасёт меня от очередных разочарований».

3.1818.

Люди боятся действий, потому что за действия можно подвергнуться критике, у действий могут быть последствия и т.д… Страх парализует людей, превращаясь в лень и фрустрацию.

3.1869.

Успех часто вызывает лень и прокрастинацию, потому что очень уж разогнался, становиться страшно, хочется притормозить.

3.1883.

Количество денег у организма прямо пропорционально наличию в нём ума и мужества, которые проистекают от такой абстракции как любовь. Враги денег это уныние, страх, трусость и невежество.

3.1907.

Строить планы и не выполнять их крайне опасно. Обиженные планы сильно болят и ругаются. Мы боимся своих неисполненных планов. Страх наполняет наши души унынием и апатией.

3.1908.

Уныние и апатия это следствие отсутствия у организма планов. Человек хронически не выполнял своих планов, за что они обиделись и ушли.

3.1981. Критическая оценка подсознания.

Свои психические реакции следует распознавать и относиться к ним скептически. Гнев, раздражение, депрессия, лень это всё управляющие сигналы подсознания. Однако сильный разум не должен во всём с подсознанием соглашаться. Следует спросить себя, почему ты так чувствуешь, может быть, ты ошибаешься?

3.1985.

Человек часто не делает первого, потому что очень боится второго. «Почему же мне так лень и не хочется этого делать?» Думает человек. – Это всё страх последствий.

3.1989. Параноидальная шизофрения.

Идеалист это человек, который всего боится. Он и так боится, и эдак боится. Чем страх сильнее, тем больше шансов развития шизофрении. В частном случае, страх парализует такого человека, превращаясь в лень и апатию.

3.2005.

Действовать нужно с умом. Действовать без ума опасно, именно поэтому дураки так ленивы и трусливы.

3.2022. Лень и прокрастинация.

Когда человек сильно разгоняется, ему становится страшно, и подсознание говорит ему: «Притормози…»

3.2023.

Тише едешь, дальше будешь, потому что нет встречного сопротивления воздуха и нет страха, который порождает лень и апатию.

3.2040. Сделай дело и спи спокойно.

Несделанные важные дела внушают страх… а значит, беспокойство, апатию, парализуют и лишают покоя. Любимые дела очень важны.

3.2152. Яд

Идеалисту опасно чувство вины. Страх, что «я – плохой», парализует его, порождая апатию, лень и страсть к порокам.

3.2176.

В сознании человека полезно иметь упорядоченное ядро и хаос, …подобная организация наполняет душу энергией. Преобладание хаоса или порядка ломают розу ветров, лишая организм энергии.

3.2233.

Лень это трусость, ты боишься потерять время… Ты – трус. Мужественные люди слова такого как лень не знают.

3.2281. Ленивый трус.

Трусы не любят напрягаться от того, что напряжение вызывает боль, а трусы очень боятся боли.

3.2298.

Делать следует лишь то, чего нельзя не делать, всё прочее делать бессмысленно, а значит, лень. То, чего нельзя не делать, решает страх и любовь.

3.2328. Конвейер это не страшно.

Скорость радостна, а значит, нет лени. Разбей сложную работу на маленькие подзадачи и делай их по конвейерному принципу. Конвейер быстр, а значит, всё идёт легко и радостно.

3.2332.

Лучше день потерять и за час долететь, чем за три часа дойти, потому что учиться и летать радостно, а идти лениво.

3.2344.

Ты ленишься, потому что думаешь (мечтаешь). Два дела тяжело делать одновременно. Дело любит тишину.

3.2353.

Суть психических расстройств это страх, порождённый проблемами со зрением. Мозг видит реальность очень плохо и оттого постоянно боится упасть в яму. Страх порождает гнев, лень, апатию, перенапряжение, тревожность, агрессию, наркоманию и т. д.

3.2356.

Тщетность усилий порождает фрустрацию, ибо энергия тратится бесполезно. Чтобы избежать фрустрации, следует тщательно пересмотреть планы и понимание, что есть положительный результат. Легче всего побороть фрустрацию, осознав, что сам факт движения и есть уже победа, главное – процесс, а не результат.

3.2357. Убери акцент с «иметь».

Фрустрация связана с переносом внимания от процесса к результату. Для избавления от фрустрации следует сместить точку баланса на уровень золотого сечения в треугольнике «быть, делать, иметь».

3.2359.

Лень, фрустрация, страх и гнев связаны с непониманием или нежеланием понять. Понимание и осознание есть лекарство. Однако следует разобраться, какие именно начальные убеждения порождают активное НЕЖЕЛАНИЕ понимать.

3.2367.

Родители должны следить за наличием у детей целей. Цели позволят тренировать навык сосредоточенности и внимания к деталям. По сути, цель это тренажёр любви. Если у ребёнка нет целей, происходит развитие гистрионного расстройства личности, сопровождаемого леностью, фрустрацией, невнимательностью и т. д.

3.2368.

Следить за своими мыслями следует не просто так, а затем, чтобы выявлять и пересматривать негативные и несоответствующие целям мысли для изменения эмоций. Эмоции это источник энергии. Лишние мысли подобно транзистору легко перекроют поток энергии и ты впадёшь в лень и фрустрацию.

3.2439. Что толку пытаться?

Избегающее расстройство личности это квинсистенция слов лень и уныние.

3.2446.

Лень это привычка, человек привык презирать себя и считать идиотом. Теперь любые попытки заняться делом порождают в нём мысль «всё бесполезно» и тревогу. Лень это желание избежать тревоги и опасности неудачи.

3.2460. Рождённый ползать.

Фантазии об исключительных достижениях и признании это хорошо. Плохо, что ты ничего не делаешь для этого. Запомни, нельзя думать и делать одновременно, пока ты предаёшься фантазиям, ты стоишь, а надо бы хотя бы ползти.

3.2464.

Нарциссическое расстройство личности проистекает от онанизма. Следовательно, все симптомы, что порождает онанизм, наблюдаемы и у нарциссов (мечтательность, фрустрация, гордыня, мания величия и др.).

3.2469.

Онанист напоминает мне муху, увязшую в меду. В мире его фантазий так радостно, спокойно и приятно, что на их фоне реальный мир порождает лень и фрустрацию.

3.2471. Бракованный человек.

Человека, который считает самой большой ценностью бытия своё удовольствие, мы называем наркоманом.

– Как узнать наркомана?

– Основные черты наркомана это гордыня, снисходительно негативное отношение к людям и реальности вокруг, онанизм, липкая мечтательность, нарциссизм, фрустрация, леность и т. д.

3.2479. Оставь маму в покое.

Грандиозность мышления нарциссической личности опасно тем, что порождает лень и ощущение бесполезности усилий. Нарциссы предпочитают мечтать о великом, но ничего не делают, ибо их подсознание справедливо полагает, что это всё нереально. Лечится это сочувствием, ослаблением чувства грандиозности и приземление желаний на более реальные цели. Необходимо разъяснить человеку, что не нужно ничего доказывать маме.

3.2480.

Ограниченный реальностью объективного мира идеализм это прекрасно. Подобное ограничение называется смирение. Ситуация когда смирение отсутствует называется гордыня, уныние, фрустрация, лень и т. д.

3.2496.

Лень есть одна из форм депрессии. С этой точки зрения можно сказать, что депрессия есть следствие недостатка любви в организме.

3.2497.

Депрессия это целая гора неоправданных грандиозных ожиданий. Раздавленный этой тяжестью больной едва может пошевелиться от лени и фрустрации.

3.2500. Человек Особенный.

Блаженны нищие духом, потому что им удалось избавиться от нарциссического расстройства личности, которое порождало гордыню, чувство собственной особенности, страх, алчность, зависть, фрустрацию… В общем полный комплект причин страданий.

3.2745.

Действуй неожиданно, так больше шансов обмануть собственную лень.

3.2760. Танки грязи не боятся.

– В чём сила мягкости?

– Мягкость это лень. Ленивый покой, ленивая нега, ленивая безысходность… ты вязнешь в нём, как муха в меду, как трактор в грязи.

3.2762.

Предаваться фантазиям это синоним слова «лень». Мы не знаем, то ли это фантазии порождают лень, то ли лень – фантазии, но умные люди говорят, это одно и то же.

3.2763.

Лень хорошая, лень выгодно отличает человека от муравья.

3.2803.

Не смотри вперёд. Взгляд в будущее порождает страх настоящего. Страх порождает жадность и алчность, лень и уныние.

3.2804.

Подростку после 18 лет вредно жить с родителями, ибо это порождает страх и комплекс неполноценности, а значит, леность, слабость и пороки.

3.2824.

Тревогу, лень, гнев следует использовать как сигнал для поиска автоматических мыслей, которые их порождают.

3.2866.

Зависимые личности склонны испытывать постоянный страх утраты объекта привязанности. Страх наполняет души этих людей ревностью, гневом, раздражением, ленью, унынием и т. д.

3.2901.

Счастье несовместимо с прогрессом цивилизации, счастье делает человека ленивым и сонным. Но счастье как наркотик, как маска страданий и источник наркотической ломки вполне для целей прогресса цивилизации подходит.

3.2997.

Любовь есть главный принцип познания, который обеспечивает познание истины. В отсутствии любви истина напоминает бесполезную глупость, нечто такое, что постигать лениво, неинтересно или страшно.

3.3004. Творческий тупик.

Когда в человеке нет любви к своему делу, он мало и плохо работает, в итоге зарабатывает мало, отчего его одолевает лень и уныние… и он начинает работать ещё хуже.

3.3035. Белый шум.

Чтобы достичь силы, нужно перестать думать, однако это подразумевает осознанный контроль мыслей силой воли. Многие слабые люди пытаются достичь той же цели с помощью лжи, путём отрицания собственных мыслей. Мысли этих людей есть квинсистенция страха, и чтобы хоть как-то продолжать жизнедеятельность, они их отрицают, создавая голове белый шум. Побочным эффектом этого решения являются непроходимая глупость, лень и апатия.

3.3251.

Убегая от боли и страданий, человек становится нежным и теряет иммунитет, что порождает трусость и страх. Лень, апатия, агрессивность, депрессия и др. это всё побочные эффекты нежности.

3.3269.

Неуважение вызывает страх, а значит, агрессию, паралич, лень или желание убежать.

3.3271. Фрустрация.

Важнейшие симптомы депрессии – неспособность вставать по утрам или неспособность довести до конца какое-то дело.

3.3277. Аккумулятор сел, нужно подтолкнуть.

Депрессия есть сон разума, то есть потеря интереса и любви к реальности. Человек впадает в хроническую сонливость, много спит. В некоторых случаях может утонуть в иллюзиях игр или книг. Поскольку нет собственных любви и желаний, больному будет полезно внешнее управление, структурированность, порядок и свежий воздух.

3.3288. Хронический наркоман.

Синдром дефицита внимания есть следствие перелюбленного ребёнка, наркомана, впавшего в хроническую ломку. Такой человек не любит ничего, кроме своего удовольствия. В отсутствии любви, душу наполняет страх, лень, агрессивность.

3.3300.

Что есть спокойствие? Лень?

4076.3.

Основной враг демократии это непроходимая глупость и лень демоса.

Глупость и лень рождают слабость. В итоге сильные и умные прибирают всё к своим рукам, а слабые и глупые становятся их рабами.

4.1415.

Глупость есть лень разума. Разуму лень думать, разум спит, разум мечтает. В его отсутствии думает Супер Эго, которое, по сути, есть не более чем набор штампов и стереотипов.

4.1622.

Глубокий вдох, на 7 секунд задержал дыхание и приступай к тому, что 10 секунд назад было страшно или лениво.

4.1657. Порок страшный. Но как порок заманивает тебя?

Самое эффективное оружие от страха это конфетка. Поскольку лень и нежелание что-либо делать это тоже грани страха, конфетка и на них отлично действует.

4.1678.

Когнитивные искажения это есть убеждённость в нереальном и невозможном. Убеждённость – значит требование нереального и невозможного. Соответственно, когнитивные искажения автоматически порождают нереализованные ожидания, которые перерождаются в тревогу, страх, гнев, истерию, лень, апатию, чувство неудачи и проблемное поведение.

4.1774.

Лень есть страх потратить лишнюю энергию. По сути, лень это жадность. Не делай лишних движений, копи силы для главного.

4.1795.

Солоинк, как богатырь Илья Муромец, 40 лет лежал на печи и ничего не делал, сил набирался. Читал книги, путешествовал, писал книги, чуть-чуть работал… самую малость, чуть-чуть… почти не работал, лениво было и неинтересно.

4.1814.

Нужно очень внимательно следить за тем, какие чувства и дела разрешены в семье ребёнка. Если эти чувства – грусть, печаль, конфликты, лень и т.д… это одна ситуация. Если в семье царит доброжелательность, радость, работа и взаимоуважение, это другое. Когда этот ребёнок вырастет и попытается создать свою семью, всё это, так или наоборот, перейдёт туда.

4.1881.

Небытие это пропасть уныния и депрессии.

4.2465.

Звезда это бывшая планета, которая нашла в себе силы сделать шаг в бездну пропасти и удалиться от своего Солнца. Оказавшись в бездне космоса, планета не впала в депрессию уныния, но преисполненная любви к своей мечте превратилась в сверхновую.

4.2515. Приличные люди.

Как примирить волков и овец? Волки не готовы умирать с голоду, а овцы не готовы умирать от зубов волков. Как и всё гениальное, решение этой проблемы очень простое. Овцы должны чаще бриться, продавать шерсть и на эти деньги покупать еду волкам. Также овцам не следует вводить волков в искушение своей жирностью. Приличная овца должна быть хорошо выбрита, спортивна и жилиста. Таким же следует быть и волкам, ибо ленивых и жирных волков овцы не боятся.

4.2602.

Менеджерам следует помнить, что большинство людей невротики (в том числе, и сами менеджеры). Обманывать и разочаровывать невротиков очень нежелательно, ибо после этого они теряют энтузиазм, впадают в лень и апатию, после чего заставить их работать крайне тяжело. Особенно пагубно это влияет на людей, в работе которых должна присутствовать инициатива и творчество.

4.2730. Разбитая мечта.

Разбитое ожидание порождает разочарование и апатию, утрату воли к жизни и болезни.

4.2855.

Проблемы заставляют человека быть занятым делом. Дело это эликсир жизни. Если человек останется без дела, он впадёт в страх, лень, апатию, паранойю, депрессию. Страх разрушает здоровье, семью, детей, жизнь, душу и т. д.

4.3237.

Негативные мысли, страх, гнев, лень, ревность, апатия разрушают твоё здоровье и жизнь. Старайся отвлекать своё внимание от деструктивных мыслей, эмоций и зацикливаний. Используй методы релаксации и отвлечения внимания.

4.3515.

Смерть – отличное лекарство от депрессии и уныния. Когда впадёшь в депрессии, представь, что ты умер, тебя хоронят, закрывают крышку гроба, закапывают под землю. Ты лежишь в тесной темноте, навсегда лишённой света. Полежи так пару часиков, когда взвоешь от страха и жажды жизни, вылезай и больше не забивай голову ерундой.

4.3624.

Ложь это грех. Гордыня это грех. Любовь есть служение. Любить грехи и пороки совсем не хочется, не хочется служить им. Отсюда проистекает лень и саботаж рабов порока. Лидер, переполненный гордыней и ложью, отражаясь в подчинённых, вызывает в тех парализующий страх, лень, тупость, ложь, ненависть и т. д.

4.3724.

Идеалисты это люди мечты, которые считают свой идеал мерилом и эталоном. Их идеал это истина, а реальность – ложь. Несоответствие идеалу они принимают за ложь, ложь порождает в них страх… страх – гнев, желание убежать, лень, апатию и депрессию, которые порождают болезни.

4.3727.

Недолюбленному человеку (да и перелюбленному тоже) в детстве опасно оставаться одному и работать без начальника. Такое положение дел вызывает в нём прокрастинацию, лень, апатию и страх… страх, дичайший страх одиночества.

4.3728.

Разочарование в себе, порождает утрату веры в себя. Утрата веры лишает сил и порождает страх. Страх порождает лень и апатию, желание всё бросить и убежать.

4.3737.

Идеалисты в одиночестве впадают в лень и апатию, они, зависимые от любви, от одиночества, чахнут и впадают в паранойю. Чтобы спастись, они бывают, как белки зацикливаются в колесо.

4.3738.

Человек, чья самооценка зависит от внешних факторов, крайне боится за всё то, что могло бы подорвать его веру в себя. Отсутствие веры в себя порождает в нём дикий страх, боль, лень и апатию. Хочется дико бежать от всего, что не получается.

4.3831.

Нужно действовать хитро. Лень и не хочется что-то делать… Сначала ущипни себя, чтобы заставить пойти умыться. Вода придаст тебе силы и ты сможешь сделать то, что очень не хочется.

4.3866.

Что с того, что плохо тебе? В этом разве есть какая-то трагедия или повод для уныния? Кого волнуют проблемы муравья.

4.3893.

Если раб утратит своего хозяина, его ждёт экзистенциональный кризис и утрата смысла жизни. Бот, утратив хозяина, превратится либо в белку в колесе, либо увязнет в трясине апатии и лени. Чтобы не сильно сходить с ума от утраты смысла жизни, Бот увязнет в пороках, играх, алкоголе и наркотиках. Пороки это лекарство и утешение раба, когда хозяин забывает про него.

4.4018.

Танчиковая стратегия. Они везде тыкаются и там, где возможен прорыв, они преуспевают, а там, где противник силён и требуется упорство, они лажают. Танчикам тяжело брать хорошо укреплённые цели, они предпочитают искать слабые места и если таковых не находят, впадают в лень и апатию.

4.4171. Что плохого в зависимости от компьютерных игр?

Как и любая зависимость, эта зависимость убивает время, а время это деньги, мечты и будущее. Как и любая зависимость, она делает мир серым в те моменты, когда нет наркотика. Да, когда ты играешь, мир кажется не плох, но стоит тебе закончить игру и серая реальность погружает тебя если не в ад, то точно в чистилище. Всё это порождает лень и апатию, нежелание работать и учиться. В общем, наркотик, он и в Африке наркотик.

4.4184. Как быстро и самостоятельно выйти из депрессии.

Депрессия это утрата любви. Утрата любви порождает утрату веры и, значит, движения. По сути, депрессия это страшный грех уныния, когда человек утратил движение. Движение – жизнь, нет движения – нет и жизни. Необходимо запустить систему любой ценой, заставить себя двигаться и вернуть себе веру. Главный источник движения у нас это спорт и работа. Главный источник истины это познание. Необходимо остановить зацикленный поток внутренних мыслей и перекрыть их входящей информацией. В психоанализе существует понятие сублимации, когда негативную энергию несбывшихся желаний и разочарований перенаправляет в полезное русло. Необходимо перенаправить негативную энергию в силу движения. Начинай учиться. Слушай аудиокниги. Аудиокниги это прекрасный поток входящей информации, забивающий свои мысли. Начинай изучать иностранный язык, влюбившись в красивые песни, так ты родишь любовь и она придаст смысл твоей жизни. Больше занимайся спортом, больше гуляй. Гуляя слушай аудиокниги и учи язык. Читай книги в жанрах психология, философия и нон-фикшн, избегай сказок и художественных книг, они погрузят твой разум в сон, там и сгинешь.

4.4187. В чём смысл психолога.

1
...