Цитаты из книги «Сублимация. Психология по Фрейду в примерах»

Чувство вины порождает неуверенность в себе и подрывает самооценку.

Жажда власти это гордыня, проистекающая от похоти. Похотливые жаждут власти.

Положил перед собой шоколадку раскрытую и неделю ем гречневую кашу, закаляю силу воли. Желание сладкого сублимируется на желание съесть гречку. Гречки много не съешь, поэтому лишнего не сьешь.

Чувства и эмоции, которые не находят проявления в реальности и не превращаются в действие, есть яд для человеческого сознания. Перебор таких эмоций подобен перегреву центрального процессора и выгоранию его.

Состояние вечной подключённости к инфополю формирует страх одиночества и этот страх пропитывает сознание, сублимируясь в лень и прокрастинацию. Следует несколько раз в день практиковать тишину и непоедание информации.

Агрессия связана с продуктивностью. Ещё Фрейд заметил, что недостаток агрессивности ведёт к импотенции.

Либидо это сексуальная энергия, предназначенная для поиска удовольствия. Эрос (любовь) структурирует и сублимирует эту энергию для созидания целостных форм жизни и красоты. Танатос утилизирует эту энергию, сжигая её в огне удовольствий и саморазрушения, если любви нет.

Если тебе хочется придушить любимого человека, возьми и обними его, чтобы занять руки. Гнев легко сублимируется в нежность и сочувствие. Когда тебе надоест обниматься, гнев пройдёт.

Непризнанный гений это человек, живущий в глубине своих прекрасных иллюзий, которые никто, кроме него самого, не видит. Ему бы выйти наружу, ему бы привнести свои иллюзии и красоту в реальный мир, и тогда он сразу станет признанным гением. – Что ему мешает? – Страх… Страх сублимируется в лень, апатию, гордыню, гнев… Всё это тормозит движение, мешая получению опыта. Опыт это любовь и вера, сила, превращающая мечты в реальность.

Смысл личностного роста в том, чтобы научиться извлекать энергию из своих пороков и недостатков.