Цитаты из книги «Уверенность в себе – это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса»

Ты прекрасна, потому что ценна сама по себе. И ценна не только от того, что ты красива.

Быть собой в мире, который каждый день заставляет быть кем-то другим, – это революция

Самый лучший и большой подарок, который ты можешь сделать этому миру, – просто быть собой.

«Быть собой в мире, который каждый день заставляет быть кем-то другим, – это революция».

Мы – это наши тела. Но все же мы – больше, чем просто тела. Мы – больше, чем просто объект, и больше, чем определение «красивый».

Это знание о ценности нашего существования, независимо от размера одежды и от того, как нас внешне оценивают другие. Это чувство, что мы заслуживаем всего на свете, – оно проникает в нашу плоть и кровь.

Если вы оцениваете профессиональные качества женщины по размеру ее задницы, то я сомневаюсь в размере вашего ума».

Но что значит доверять себе? Это знать, что в тебе есть сила, которая не оставит в беде, будет сопровождать по жизни, поэтому можно спокойно положиться на себя, вне зависимости от жизненной ситуации.

Первый шаг к более уверенной жизни – признавать и принимать себя такой, какая ты есть.

Самый лучший и большой подарок, который ты можешь сделать этому миру, – просто быть собой. Быть уверенным в себе человеком. Нет ничего более мощного и освобождающего, чем уверенность в себе. Начать чувствовать, кто ты и кем хочешь стать – в рамках наших возможностей.