Научно доказан следующий факт: в тот момент, когда мы можем перенести внимание на настоящий момент и когда мы отказываемся от какой-либо оценки себя или окружающей действительности, мы создаем благоприятную почву для душевного мира, спокойствия ума, сострадания и любви.
Цитата из книги «Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни»
О проекте
О подписке