Подход Майндфулнес активно используется последние десятилетия специалистами из разных областей. Майндфулнес является эффективным и научно обоснованным инструментом, помогающим людям справляться с жизненными вызовами, управлять стрессом и формировать жизнестойкость.
Оглавление
- Современная русская литература
- Правообладатель: Издательские решения
- ISBN (EAN): 9785040118779
- Дата поступления: 1 июня 2016
-
Объем:
(73,4 тыс. знаков)
●
человека делают только его мысли,
а не внешние обстоятельства.
Управляя своими мыслями,
он управляет своим счастьем».