Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни

Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни
Книга доступна в премиум-подписке
Добавить в мои книги
16 уже добавили
Оценка читателей

Подход Майндфулнес активно используется последние десятилетия специалистами из разных областей. Майндфулнес является эффективным и научно обоснованным инструментом, помогающим людям справляться с жизненными вызовами, управлять стрессом и формировать жизнестойкость.

Лучшая цитата
Практикуйте так, как будто от этого зависит ваша жизнь».
В мои цитаты Удалить из цитат