Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни

Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни
Книга доступна в премиум-подписке
33 уже добавили
Оценка читателей
3.33

Подход Майндфулнес активно используется последние десятилетия специалистами из разных областей. Майндфулнес является эффективным и научно обоснованным инструментом, помогающим людям справляться с жизненными вызовами, управлять стрессом и формировать жизнестойкость.

Лучшая цитата
«Несчастным или счастливым
человека делают только его мысли,
а не внешние обстоятельства.
Управляя своими мыслями,
он управляет своим счастьем».
3 В мои цитаты Удалить из цитат