Отлично
- Главная
- Кадровый менеджмент
- ⭐️Smart Reading
- 📚«Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэттью Маккей и др. Саммари»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
5
(4 оценки)
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэттью Маккей и др. Саммари
39 мин.
35 Мбайт
2022 год
0+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 640 000 книг
Оцените книгу
В этом выпуске
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.Бывало такое, что у вас есть потрясающая идея, но вы боитесь о ней рассказать? Или не можете добиться цели, потому что откладываете все на потом? Или не умеете совладать с собой в стрессовой ситуации? Эта книга с помощью пошаговых инструкций подскажет, как изменить отношение к мыслям и чувствам, которые мешают жить. Даже если вам кажется, что сил и времени на это совсем нет.
Слушайте онлайн полную версию подкаста «Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэттью Маккей и др. Саммари» автора Smart Reading с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэттью Маккей и др. Саммари» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 3 октября 2022
- Год издания:
- 2022
- Дата поступления:
- 3 октября 2022
Жанры
Поделиться
a8296...@gmail.com
Оценил аудиокнигу
14 августа 2024
Поделиться
Автор выпуска
Подборки с этим подкастом
О проекте
О подписке