Цитаты из книги «Ключевые идеи книги: В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста. Кэл Ньюпорт»

Потребность в углубленной работе будет только расти: именно люди, умеющие долгое время сосредотачиваться на трудной задаче и предлагать оригинальные, не поддающиеся простому копированию решения, и составят единственную конкурентоспособную группу в экономике XXI века.

То, на что мы обращаем больше внимания, и составляет нашу жизнь. При этом сосредоточенные занятия вроде оптимизации программного кода или написания повести неизменно сопровождаются чувством осмысленности. Значит, чем больше времени вы проводите в таком состоянии, тем более осмысленной вам кажется жизнь.

Чем последовательнее вы сокращаете объем поверхностных дел, тем легче вам придерживаться упомянутого правила определять время без мыслей о работе: день, который был максимально сконцентрированным и не оказался заполнен мелкими отвлекающими обязанностями, куда проще заканчивать в строго определенный час.

Оценивайте глубину своей работы. Присутствие на совещании, где обсуждается новый проект. Редактирование научной статьи. Создание презентации, отражающей квартальные показатели компании. Что из этого менее поверхностно? На первый взгляд, определить степень глубины работы непросто. Но способ есть: спросите себя, сколько времени (в месяцах) уйдет на обучение выпускника университета, не имеющего специального образования в вашей области, чтобы он сумел справиться с задачей? Окажется, что для написания статьи потребуются десятки месяцев обучения, а вот для создания презентации по готовым показателям достаточно базовых знаний, которые можно получить за несколько дней или часов.

Чтобы быть готовым к изменениям графика, нарисуйте побольше таких блоков и сделайте их подлиннее, чем требуется для намеченных с утра задач. Если у вас появляется свежая идея, которую не стоит откладывать в долгий ящик, вы просто корректируете записи, отводя новой задаче пространство в расписании.

Если вы не уверены в том, сколько времени займет та или иная задача, отметьте ожидаемое время и присоедините к нему дополнительный, резервный блок. Если сроки не будут соблюдены, этот дополнительный блок окажется занят намеченной задачей. Если задача решена вовремя, обратитесь к альтернативному делу, которое заранее, на всякий случай, назначено для резервного блока (скажем, с девяти до десяти утра вы пишете черновик статьи, но заранее добавляете себе полчаса на эту работу; если черновик закончен в срок, эти полчаса тратятся на просмотр почты).

Расписывайте каждую минуту рабочего дня. Прием кажется слишком дотошным, но лишь поначалу. Это самый эффективный способ избавиться от жизни на автопилоте, когда время утекает сквозь пальцы. Заведите блокнот, бумажный или электронный. С левой стороны страницы отметьте на каждой строке рабочие часы. Разделите эти часы на блоки: каждому из них будет соответствовать свой вид деятельности: скажем, «с девяти до десяти утра пишу черновик статьи». Блок удобно изображать в виде прямоугольника, в который вписаны задачи. Оставьте блоки и для отдыха. Мелкие, но похожие задачи вроде деловых писем объединяются в один блок. В результате каждая минута рабочего дня оказывается посвящена какому-то занятию.

Компания по разработке программного обеспечения 37signals с мая по октябрь позволяет сотрудникам не работать по пятницам (за исключением отдела техподдержки). Когда выяснилось, что обычный объем работы выполняется и за сокращенный срок, руководство предоставило сотрудникам целый месяц в году для углубленной работы над собственными проектами. Этот период времени был свободен от совещаний, докладных записок и презентаций. По истечении первого же месяца сотрудники представили два проекта, выгодно совершенствующих технологии компании; в скором времени эти проекты были внедрены в работу.

Запретите соцсетям вас развлекать.

трезвое, взвешенное решение по поводу соцсетей поможет такой критерий: определите ключевые факторы, которые способствуют вашему успеху, и пользуйтесь соцсетями лишь в том случае, если их положительное влияние на эти факторы существенно больше негативного.