Цитаты из книги «Ключевые идеи книги: Люди, которые играют в игры. Эрик Берн»

в итоге получается. Эти состояния называются так:

Эрик Берн считает, что у каждого человека есть три состояния Я или, как еще говорят, три эго-состояния, определяющие, как он ведет себя с окружающими и что из этого в итоге получается. Эти состояния называются так: ▶ Родитель. ▶ Взрослый. ▶ Ребенок.

Вторая группа состояний Я заключается в следующем: человек объективно оценивает происходящее, рассчитывая возможности и вероятности на основе прошлого опыта. Это состояние Я Эрик Берн называет «Взрослый».

Родители в основном желают своим детям счастливой судьбы, но желают им счастья в том сценарии, который для них избрали.

Итак, Эрик Берн выделяет сценарии: ▶ победителей; ▶ непобедителей; ▶ неудачников.

Иногда надо разрешать себе быть Ребенком: заниматься ерундой, позволять спонтанный выход эмоций. Это нормально.

Так разговаривает с собой Эго-Взрослый. Он разрешает себе ошибку, берет на себя ответственность за нее, он ее не отрицает, но эта ответственность здравая, он понимает, что не все в жизни от него зависит.

попробую избежать такого исхода. Я всего лишь человек, я не святой, у меня могут быть ошибки».

Эго-Взрослый говорит: «Да, здесь я сделал ошибку. Я знаю, как ее исправить. В следующий раз, когда возникнет такая же ситуация, я вспомню этот опыт и

задача каждого человека – добиться баланса трех Я-состояний с помощью усиления роли Взрослого.