НЕЙРОАССОЦИАЦИЯ – биологическая сущность. Человек, который уже не получает удовольствия от курения, все равно чувствует тягу к сигаретам, так как он физически «привязан» к действию-удовольствию. Разбить сеть сильных нейроассоциаций очень сложно, но можно – с течением времени.
• Измените свою систему убеждений и поверьте в то, что вы действительно можете соответствовать новым стандартам. Все ваши действия, мысли и чувства напрямую зависят от того, во что вы верите. Нельзя выйти на новый уровень, сомневаясь, что вы в принципе на это способны.
Если вам необходимо срочно решить проблему, расслабьтесь и успокойтесь, повторите себе уверенно десять раз: «Я всегда принимаю правильные решения» – и сразу примите решение, не задумываясь о логической стороне вопроса.
Гоните страхи, сомнения, тревоги, ожидайте лучшего и думайте в хорошем ключе о том, что вы ждете от будущего. Иначе все перечисленные выше приемы, такие как визуализация и прочее, дадут лишь кратковременный эффект.
Чтобы ребенок справлялся с жизнью, все детство его утешайте, обнимайте, принимайте его чувства. Не говорите «не плачь!» и не стремитесь отвлечь. Помогайте ему проживать стресс и выходить из него, а не глотать его.
Насколько важны ошибки для прогресса, показывает опыт многочисленных стартапов. Некоторые из них стремятся доработать продукт до совершенства прежде, чем выпускать его на рынок. Другие создают «минимально конкурентоспособный продукт» (МКП) и улучшают его, испытывая на прочность в реальных условиях. Выигрывают вторые.