Цитаты из книги «Коуч-книга Smart Reading 12 soft skills 21 века»

Задавая себе вопросы, попробуйте добраться до сути. Вы потеряли деньги? Но разве это не обычное дело в бизнесе? Если этого можно было ожидать, почему вы расстроены? Эти потери катастрофичны? Что конструктивнее: злиться на обстоятельства или искать выход?

Препятствия преодолеваются в три шага: восприятие, действие, воля. О них и пойдет речь далее.

Марк Аврелий писал: «Нашим действиям можно воспрепятствовать, но нет препятствий для наших планов и намерений. Разум подстраивается и в соответствии со своими целями превращает препятствие в путь».

Какую задачу я решаю? • Кто уже решал аналогичную задачу? • Как ее решили? • Как их решения можно применить к моей ситуации?

Открывая файл на компьютере или беря блокнот в руки, скажите себе, что сегодня поработаете на 90 %. Каждый раз напоминайте себе, что напишете несколько приличных слов, изложите парочку идей. Не нужно стремиться создать литературный шедевр, родить сногсшибательную идею. Перфекционизм ограничивает. А нам нужно открытое пространство, потому что мышление будет маневрировать.

Психолог Гэри Клейн разработал бизнес-стратегию, которую он назвал pre-mortem: до запуска проекта команда собирается, представляет себе, что проект полностью провалился, и шаг за шагом анализирует события и угрозы, которые могли привести к неудаче. Всегда спрашивайте себя: «А что, если…? Что я тогда сделаю?» И ищите ответы. Когда возникнут препятствия, а они неизбежны, у вас будет запасной план или хотя бы моральная готовность к такому развитию событий.

Сконцентрируйтесь на том, что в ваших силах. Мы можем контролировать свои желания, эмоции, точку зрения, отношение к происходящему. Мы не можем изменить обстоятельства, погоду, экономику, а также желания и волю других людей. Сосредоточьте усилия на том, что вы можете контролировать, и силы ваши возрастут стократ. Усилия, потраченные на то, что изменить нельзя, пропадут втуне.

Подобные Таким способом наш мозг заставляет нас накапливать полезный опыт.

По-настоящему заразителен лишь личный пример. Большинство успешных людей сначала повторяют за своими родителями, а потом и соревнуются с ними.

Просите помощи. Постарайтесь найти учителя или наставника, который будет искренне заинтересован в вашем росте и сможет подправить курс действий, когда вы потеряете способность мыслить объективно.