Цитаты из книг автора «Скотт Каннингем»

Викке подобные идеи чужды. Мы признаем темные аспекты Богини и Бога наравне со светлыми. Все в природе состоит из противоположностей, и эта полярная двойственность существует и внутри нас. Самые темные черты человеческой натуры, как, впрочем, и самые светлые, таятся в нашем бессознательном. Только способность быть выше разрушительных побуждений, направлять эти энергии на позитивные мысли и действия отделяет нас от убийц и социопатов.

Если спустя семь дней вы ощутите такую потребность (или желание), то можете продолжать выполнять эти упражнения до тех пор, пока не почувствуете себя спокойно и свободно наедине с Богом и Богиней. Они все время внутри нас и вокруг нас; нам нужно всего лишь открыться этому знанию. Это один из секретов Викки – божества обитают внутри нас.

желательно ночью, в одно и то же время. Одновременно с этим упражнением настраивайтесь на Бога. Проснувшись утром, неважно, рано или поздно, встаньте лицом к Солнцу (можно смотреть в окно, но желательно делать это на улице) и впитайте его энергии. Думайте о Боге. Визуализируйте его в любом обличье. Например, пусть это будет могучий воин с мощной мускулатурой, держащий в одной руке воздетое копье, а в другой – ребенка или покрытую росой гроздь винограда. Может быть, вам захочется произнести нараспев имена Бога – Кернуннос, Осирис, Аполлон, как вы произносили имена Богини. Если вы не хотите визуализировать Бога (поскольку любая визуализация накладывает определенные ограничения), просто настройтесь на энергии, излучаемые Солнцем. Даже если небо затянуто облаками, энергии Бога все равно дойдут до вас. Почувствуйте их с помощью собственного магического воображения (см. главу 11 «Упражнения и магические техники»).

Если вы хотите практиковать Викку, необходимо установить связь с Богиней и Богом. Чтобы сделать это, вы должны выполнить описанные ниже несложные ритуалы. Ночью встаньте или сядьте лицом к Луне, если она видна на небосводе. Если не видна, то представьте себе полную Луну, сияющую серебристо-белым светом на черном небе, прямо над вами или перед вами. Ощутите, как мягкий лунный свет омывает вашу кожу. Почувствуйте, как он прикасается к вам и соединяется с вашими собственными энергиями, смешивается с ними и формирует новые энергетические узоры. Постарайтесь увидеть Богиню в любом образе, в каком вам захочется. Воззовите к ней, произнося нараспев любые древние имена по своему желанию: Диана, Люцина, Селена. Откройте свое сердце и ум энергии Богини, проявленной в лунном свете. Повторяйте этот ритуал ежедневно в течение недели

* Carpenter, Edward. Pagan and Christian Creeds: Their Origin and Meaning. N. Y.: Harcourt, Brace and Company, 1920.

пять счетов – как вам удобнее. Помните, что воздух должен заполнить диафрагму и легкие. На некоторое время задержите его, а потом медленно выдыхайте с той же скоростью, с которой делали вдох. Повторите это упражнение несколько раз, постепенно замедляя темп дыхания. От слишком долгой задержки дыхания может возникнуть чувство дискомфорта. Этого не следует допускать. И вдох, и его задержка, и выдох должны быть контролируемыми, спокойными, лишенными какого-либо напряжения. Во время выполнения дыхательных упражнений концентрируйтесь на процессе дыхания. Во время вдоха вдыхайте любовь, здоровье, спокойствие; неплохо визуализировать эти позитивные энергии в виде искрящегося золотом воздуха (см. раздел «Визуализация»). Во время выдоха выдыхайте ненависть, болезни, гнев; можете визуализировать их в виде черного дыма, выходящего из ваших легких. Кислород – это основа жизни; он необходим для нашего существования. Дышите правильно – и вы станете лучше и как человек, и как викканин. Глубокие вдохи-выдохи выполняют перед каждым ритуалом поклонения богам или перед занятиями магией; это часть упражнений на концентрацию и визуализацию. Начинайте глубоко дышать, когда чувствуете, что гнев переполняет вас. Выдыхайте ярость и вдыхайте мир. Этот метод работает всегда. Ежедневно практикуйтесь в глубоком дыхании и постепенно развивайте у себя способность задерживать дыхание на все более продолжительное время. По возможности выполняйте это упражнение около моря или в лесу, подальше от загрязненного городского воздуха. Глубокое дыхание на природе не только приносит большее умиротворение – оно еще и очень полезно для здоровья.

Чтобы правильно медитировать, вы должны правильно дышать. Это самое главное и, к счастью, самое простое упражнение. В техниках глубокого дыхания задействованы как легкие, так и диафрагма. Диафрагма расположена примерно на два пальца ниже грудной клетки. Во время вдоха эта часть живота должна выдаваться вперед – обратите внимание, насколько больше воздуха вы можете при этом втянуть в себя. Для выполнения дыхательных упражнений примите удобное положение, сядьте или лягте на пол (хотя глубоко дышать можно практически в любой позе). Расслабьтесь. Сделайте медленный вдох через нос на три, четыре или

Расположившись у алтаря или святилища, напишите список этих ошибок на листке бумаги. Ваш список должен включать в себя негативные эмоции, страхи, чрезмерное попустительство самому себе, вашу готовность разрешить окружающим контролировать свою жизнь, бесконечные влюбленности в мужчин и женщин, которым безразличны ваши чувства. Составляя такой список, представляйте, как все это происходило с вами в прошлом, но не в настоящем. А теперь зажгите красную свечу. Подожгите лист бумаги от ее пламени и киньте его в котел или любую другую огнеупорную емкость. Крикните – или просто скажите про себя, – что отныне вы никогда не будете совершать подобных действий. Визуализируйте свою будущую жизнь, лишенную такого вредоносного, ограничивающего и тормозящего вас поведения. Повторяйте свое заклинание по мере необходимости, возможно, по ночам на убывающей Луне, чтобы окончательно уничтожить негативные аспекты своей жизни.

Если это является проблемой, если вы не хотите знать свои прошлые жизни или у вас нет возможности исследовать их, взгляните на свою нынешнюю жизнь. Вы можете узнать все самое важное о своих предшествующих инкарнациях, изучая свою жизнь в настоящем. Решенные проблемы прошлых жизней не имеют никакого отношения к вашему сегодняшнему существованию. Если же они не решены, то вы снова столкнетесь с теми же проблемами, поэтому повнимательнее приглядитесь к своей нынешней жизни.

Карма – это не система вознаграждений и наказаний, а явление, помогающее душе совершать действия, ведущие ее по пути эволюции.