Отличная книга по данной теме, очень скучаю по бегу т.к сейчас нахожусь на последних месяцах беременности и смогу к нему вернуться как минимум через 3месяца. Планирую сделать бег своим образом жизни, эта книга вдохновляет на такие изменения!! Советую прочитать всем кто думает не только о физическом, но и психическом здоровье.

Отзывы на аудиокнигу «Бег – моя терапия»