Цитата из книги «Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу»

Кто с этим знаком, тому ясно: потребность интровертов в перерыве, выпадении из суеты – очень велика. Если из-за слишком плотного графика у вас не остается времени на тайм-аут, то это может негативно отразиться на вас и на всей ситуации. Интроверт, не имея возможности уединиться, может закрыться психологически, если расход энергии слишком велик. Он будет менее активен в разговорах и дискуссиях и менее общителен на мероприятиях, поскольку без тайм-аута для него это безумно сложно.