Каждый человек ведет себя так, как чувствует». «Злиться – значит терять лицо».
«Высшая истина есть высшая радость. Поэтому все нерадостное – не истинно».
«Не бывает развития без преодоления препятствий».
«Мы живем, чтобы менять свои привычки для блага других».
«Сочувствие – важнейшая ценность, и ничто не заставит меня от него отказаться».
«Каждое существо обладает природой Будды», – и так далее.
аиболее практичный способ не терять энтузиазма – разделить работу на небольшие части, распределив их по дням, месяцам или годам, в зависимости от наших способностей. Так гораздо проще; нет нужды забегать слишком далеко вперед. Мы знаем, что нужно сделать за неделю, за месяц, и так далее.
стоит осознанно добавить радости – например, отметить про себя, сколько у нас, оказывается, энергии и как много мы умеем работать: «Надо же, сегодня я установил рекорд трудолюбия». Так должно быть в любом деле – мы вкладываем в него время и силы, сознательно наслаждаемся самим процессом и периодически даем себе расслабиться.
Но усилия должны быть радостными, а задачи – выполнимыми; в этом и состоит сочувствие к самому себе. Частью искусной буддийской практики является познание самого себя, своих возможностей и предело