Цитаты из книги «Почему мы так поступаем? 76 стратегий для выявления наших истинных ценностей, убеждений и целей»

то, как мы проживаем свою жизнь, само по себе иллюстрирует наши убеждения и предпочтения.

Ценности — это невероятно важные и всепроникающие аспекты нашей жизни, которые затрагивают чувства, мысли и поведение. Используя семь процессов оценивания, мы можем вывести свою систему ценностей на новый уровень: достигать целей, о которых до этого момента только мечтали; обдумывать альтернативные варианты моделей поведения, которые, возможно, перестали нас удовлетворять; понимать, что́ мы поощряем и ценим в действительности, и действовать соответственно — одним словом, добиваться полного взаимопроникновения наших чувств, убеждений и поведения

Где бы вы хотели отдохнуть недельку? (Что бы вы там делали?) Где бы вы хотели прожить год? Где бы вы меньше всего хотели пожить? Куда бы вы меньше всего хотели съездить? Если бы деньги не представляли для вас особой проблемы, где бы вы хотели провести старость? Куда бы вы хотели поехать учиться? Переехать? Где находится место, в котором произошло какое-то важное событие в вашей жизни? Где находится место (дальше 150 км отсюда), в котором живет ваш особенный друг или родственник? (Что особенного в этом человеке?) Где находится самое красивое место? Где находится место, в котором у вас был духовный или религиозный опыт? Где вы научились чему-то самому важному в жизни?

Какое количество времени вы ежедневно тратите на то, чтобы сделать то, что на самом деле не хотите делать? Как поменялась бы ваша жизнь, будь у вас фея-крестная, способная изменить вас по вашему желанию?

Если бы вам осталось жить 24 часа, как бы вы провели это время? Есть ли в вашей жизни что-то настолько ценное, что, если бы вас лишили этого, вы уехали бы из страны?