Цитата из книги «Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут»

Какая из задач в этом списке — самая важная? Какую вы предпочли бы решить в первую очередь? Заложите эту страницу закладкой и выполните следующие шаги: Заведите таймер на 10 минут. Полностью сосредоточьтесь на этой задаче. Остановитесь, как только таймер прозвенит, — даже если задача не завершена. Сделайте трехминутный перерыв и вернитесь к чтению книги. Как прошел эксперимент? Удалось ли вам не думать о других вещах в течение этих 10 минут? Как часто вы поглядывали на таймер?