«Варгань, кропай, марай и пробуй» читать онлайн книгу📙 автора Шриней Пиллэй на MyBook.ru
image
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Премиум

3.78 
(45 оценок)

Варгань, кропай, марай и пробуй

262 печатные страницы

2018 год

12+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Нейробиолог Шрини Пиллэй, опираясь на последние исследования мозга, примеры из спорта и бизнеса и истории из своей психологической практики, бросает вызов традиционному подходу к продуктивности. Вместо внимания и сосредоточенности он предлагает специально «расфокусироваться», чтобы стимулировать креативность, развить память, увеличить продуктивность и двигаться к целям.

На русском языке публикуется впервые.

читайте онлайн полную версию книги «Варгань, кропай, марай и пробуй» автора Шрини Пиллэй на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Варгань, кропай, марай и пробуй» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Елена Петрова

Дата написания: 

1 января 2017

Год издания: 

2018

ISBN (EAN): 

9785001009962

Дата поступления: 

21 июня 2018

Объем: 

472940

Правообладатель
655 книг

Поделиться

NasturciaPetro

Оценил книгу

Это - первая книга, которую я буквально расчленила на цитаты. Думала, что рекорд (в моем списке прочитанного) принадлежит "7 навыков высокоэффективных людей". Но в итоге победила все-таки "Варгань, кропай, марай и пробуй".

***

Почему я выудила так много цитат? Чтобы обращаться к ним в те моменты, когда вдохновение будет исчезать.
Уже во время чтения появляется просто невероятный прилив мотивации. Хочется немедленно браться за свой проект. Идеи начинают роиться в голове с бешеной скоростью, как смерч, увеличивая воронку и затягивая в нее все больше и больше фантазий. Остается только в срочном порядке хватать любой пишущий предмет канцелярии и успевать записывать собственные мысли. Хотя бы урывками. А потом складывать из этих обрывков цельную картину, как пазл.

***
Но есть и еще одна причина. Которая в буквальном смысле слова вызвала у меня горячую любовь с первого взгляда. Никогда еще прежде мне не встречалось книги, которая находит объяснение всем тем "странностям" (с точки зрения окружающих людей) моего поведения. Которые я считала неправильными. И даже испытывала чувство вины. Как, например, объяснить знакомым, друзьям и родственникам, почему я меняю сферу работы максимум через каждые 2 года. А то и чаще. Почему я постоянно иду учиться на какие-то курсы, экспериментирую, добиваюсь неплохих результатов и... вместо того, чтобы почивать на лаврах, вдруг скручиваю удочки и погружаюсь в новую сферу профессиональной деятельности. Порой настолько радикально отличающуюся от предыдущей, что это кажется совершенно неразумным. Например, от дизайна интерьеров к репетиторству. От копирайтинга к разработке сайтов на коде. От секретарства к написанию песен для нескольких московских групп. И т.д. И везде получалось в итоге.

Новизна очень вдохновляет и мотивирует. Она придает мощный заряд какой-то энергии, когда ты можешь не спать сутками. Но потом хочется смены. И это дается легко всю жизнь. В отличие от монотонной работы в офисе (тоже пробовала).

Книга объясняет все эти "странности". В том числе и необходимость смотреть на любое явление широко, когда ты не принимаешь конкретную позицию, а охватываешь взглядом всю картину целиком. Когда ты не можешь быть типичным веганом или типичным мясоедом, а видишь ситуацию словно с высоты птичьего полета.
Я читала и не могла нарадоваться. Наконец-то, ну наконец-то! Всё это, оказывается, объяснимо. И расфокусировка, чередующаяся с предельной сосредоточенностью - это, как выяснилось, просто отлично. А не позорно и по-детски, как считает абсолютное большинство.
Порадовало и то, что написано про занятия музыкой. А конкретно - игра на фортепиано. Подробно объясняется, как расфокусировка при игре обеими руками развивает мозг.
***
Книга написана психиатром. В стиле, который принято называть "научпоп". В целом - достаточно много погружений в термины и глубокие изыскания. А практические советы выглядят несколько банальными и поверхностными.
Поэтому если вы думаете, что эта книга - инструкция к действию, которую можно взять и немедленно начать применять приемы в своей жизни, то может постичь разочарование. А вот если воспринимать ее как мощный мотиватор для творческих личностей, то это - то, что доктор прописал.

Некоторые практические приемы, в принципе, можно сразу воплощать. Например, дудлинг (машинальное рисование разных узорчиков). Но лично мне советы из серии "погуляйте на свежем воздухе, походите неизведанными тропами, практикуйте медитацию и т.д." навевают зевоту.
***
Подробно книгу читала только в первых 3 главах. Дальше пробовала технику скорочтения. Это - не художественная литература, поэтому техники скорочтения хорошо подходят.

Поделиться

За многообразие и достоверность отвечают цепи расфокуса .
23 октября 2020

Поделиться

Между работой на износ и энергосберегающим режимом деятельности мозга такая же разница, как между перегоревшей лампочкой и приглушенным для экономии светом.
23 октября 2020

Поделиться

Нужно пробовать — говорим мы детям, но успех вознаграждается гораздо чаще, чем старание.
15 июля 2020

Поделиться

Еще 497 цитат

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика