Цитата из книги «Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune»

Так что, описываете вы собственные ощущения в своем дневнике или общаетесь с коллегой, которому доверяете, проговаривание ощущаемых вами стресса и беспомощности – это первый шаг на пути к обретению контроля.