Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком — здоровье, спокойствие и благополучие

Мы стараемся сохранить отношения с родственниками во что бы то ни стало. Но иногда цена общения с родным человеком – ваше здоровье, спокойствие и благополучие. Вы чувствуете, что эта связь разрушает вас и изматывает, но освободиться от нее не можете… Если вы уже испробовали все в попытках наладить отношения с токсичными родственниками и решили остановить их отравляющее влияние, эта книга для вас.

• Вы научитесь ставить на первое место свои интересы.
• Выстроите границы с токсичными родственниками.
• Сможете не поддаваться манипуляциям родных.
• Избавитесь от чувства вины и отравляющего стыда
• Начнете жить полной жизнью в окружении людей, которые любят вас и поддерживают.

Автор книги – доктор Шерри Кэмпбелл – лицензированный клинический психолог, помогает своим клиентам ограничивать общение с токсичными людьми здоровыми и эффективными способами.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.