Шерри Кэмпбелл — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
image

Цитаты из книг автора «Шерри Кэмпбелл»

272 
цитаты

искусство и наука. Здесь необходима стратегия, ведь вам нужно четко обозначить свои потребности и пре-делы терпимости, но при этом выстроить взаимодействие так, чтобы снизить возможные негативные последствия таких перемен.
3 мая 2023

Поделиться

• Проявите терпение. Установление личных границ – это одновременно
3 мая 2023

Поделиться

• Спросите совета. Если вам трудно самим определить, не слишком ли остро вы реагируете на чьи-то слова и поступки, спросите совета, прежде чем установить границы, о которых можете потом пожалеть.
3 мая 2023

Поделиться

Эти чувства покажут вам, когда кто-то пытается взвалить на вас свои собственные ожидания, требования, мнения и ценности без вашего согласия и с нарушением ваших интересов.
3 мая 2023

Поделиться

начав отстаивать то, что считаете правильным, вы станете хозяином собственной жизни и начнете самостоятельно ею управлять.
3 мая 2023

Поделиться

Есть два способа установить границы. Первый – прямо сказать тому, кто нарушает ваши границы, о том, что вы чувствуете, когда его поведение вызывает у вас дискомфорт. Этот способ работает в отношениях, где оба человека готовы к диалогу и взаимодействию. С токсичными людьми второй метод – молчание – почти всегда будет более эффективен, потому что они используют против вас все, что вы говорите и делаете.
3 мая 2023

Поделиться

• Обращайте внимание на возникающие раздражение и возмущение.
3 мая 2023

Поделиться

1
...
...
28