Цитаты из книг автора «Шейн Пэрриш»

Например, советуют не отвечать на неприятное письмо сразу, а подождать сутки. Что это даёт? Вы успокоитесь, эмоции улягутся, всплеск гормонов пройдёт, и сознание вернётся в равновесие.

мне близко буддистское высказывание о том, что гнев – это раскалённый уголь, который ты держишь в ладонях, пока ищешь в кого его бросить. Я не хочу злиться и не хочу злых людей рядом, им закрыт доступ в мою жизнь

Как мне представляется, наш ум должен быть слугой, инструментом, а не хозяином. Не нужно, чтобы он управлял мною круглосуточно и без перерывов

то всем известно и чрезвычайно верно. Ричард Фейнман в одной из ранних лекций по физике из «Шести простых уроков» объясняет всю математику на трёх страницах. Он начинает с числового ряда, счёта и доходит до начал матанализа. Фейнман выстраивает чёткую логическую цепочку и не опирается при этом на понятия и определения.

Мы созданы для действия, а не для того, чтобы лежать на песочке и медитировать целый день напролёт. Нужна самореализация.

Наука – это поиск истины, а математика – язык науки и природы.

Нужно жить сейчас, той жизнью, которая нам дана

В некотором смысле мы уже знаем, что можем контролировать внутреннее состояние, но используем биоактивные вещества извне. Сейчас в публичном доступе немало техник, многим из них не одно столетие, от когнитивной терапии и поведенческой психологии до медитаций и долгих прогулок на природе. Управлять состоянием ума можно. Просто мы привыкли достигать это через «взлом» внешних условий.

Я не буду говорить человеку в лицо, что он ужасно выглядит, и пытаться делать из этого шоу. Не хочу честности, которая шокирует. Для меня радикальная честность – просто возможность быть свободным. Что означает, в том числе свободу говорить, что думаешь, но и думать, что говоришь. Эти вещи взаимозависимые и взаимосвязанные. Известная цитата Ричарда Фейнмана: «Никогда в жизни не пытайтесь никого одурачить и будьте до глупости доверчивы. Как только сказал неправду другому, обманул в первую очередь себя. Дальше начинаешь верить в собственную ложь, теряешь связь с реальностью и ступаешь на неверный путь».

Это про отсутствие желаний, особенно потребности во внешних вещах