Цитаты из книг автора «Шейн Пэрриш»

От меня расходится множество концентрических кругов. Поскольку физическое здоровье – мой главный приоритет, нельзя сказать, что на тренировку у меня нет времени. На спорт я трачу столько, сколько нужно, без этого не начинается день. В это время мир вокруг может хоть катиться в пропасть, хоть взрываться – мне всё равно. Подождёт 30 минут, пока я закончу свои упражнения.

Как вы это сделаете – всё равно. Это как упражнения, тренировки, главное – делать что-то каждый день. Те, кто мучительно размышляют: пойти на силовую или интервальную тренировку, поиграть в теннис или заняться пилатесом, упускают суть. Что бы вы ни делали, самое главное – регулярность. Для меня важно каждый день читать.

С благонадёжными людьми обычно проще всего договориться. Они не будут навязывать то, что вам не нужно, так как считают, что это нечестно, и ждут от вас того же.

Хорошая книга стоит 10–20 долларов и может качественно изменить жизнь – на этом не стоит экономить

Первое, что мешает увидеть действительность, – это предвзятые представления о том, какой она должна быть.

Для начала помогает признаться себе: «Я никогда не стану популярным. Меня не примут. Я уже неудачник. У меня не будет того, что есть у остальных. Так что придётся стать счастливым с тем, что есть».

Обычно те, кто любит заумные слова и сложные понятия, с большой вероятностью плохо понимают, о чём говорят. Умный человек отличается тем, что объяснит самое сложное даже ребёнку. Если вы не можете объяснить чего-то ребёнку, вы этого не знаете.

Что сегодня происходит? Многие ваши слушатели прямо сейчас мучаются, составляя бесконечные списки дел, пишут эти самые заметки. Вы вовсе не обязаны ничего делать. На самом деле вы должны делать только то, что хотите. Чтобы услышать слабый голос в голове, который подскажет, что и как вы хотите делать, нужно перестать все время думать о том, как вести себя, чтобы понравиться другим. Тогда можно стать самим собой.

Что происходит, когда мы принимаем решение? Мозг – машина для прогнозирования на основе памяти. Он хранит информацию о том, что сработало в прошлом, что вы прочли, и пытается на основе этого знания предсказать будущее.

Чем больше я читал, узнавал, испытывал на себе, тем больше убеждался, что внутри каждой позитивной мысли скрыта негативная. Хотя бы потому, что мы определяем позитивное как противоположность негативному. В «Дао Дэ Цзин» об этом сказано гораздо точнее, чем я мог бы сформулировать, но смысл именно в этой двойственности и полярности. Когда я утверждаю, что счастлив, это значит, что прежде я был несчастен. Если кто-то для меня привлекательный, значит, другой – несимпатичный. Внутри каждой позитивной мысли есть зерно негатива и наоборот, именно поэтому величие в жизни часто рождается из страдания. Придётся столкнуться с негативом, прежде чем возвыситься и в полной мере понять позитивное.