Цитаты из книги «Делай меньше, получай больше. Как работать по-умному и жить своей жизнью»

создавать впечатление продуктивности – заполнять каждый момент своей жизни задачами и делами – это не то же самое, что работать продуктивно

Каждый раз когда вас отвлекают от дела, на то, чтобы вновь сосредоточиться, уходит в среднем 11 минут. И наоборот, пытаясь концентрироваться на одной задаче в течение полутора часов без перерыва, вы, скорее всего, станете медленнее соображать, потому что вам придется потратить слишком много сил, чтобы не отвлекаться

Отношение к жизни с позиции «меньше значит лучше» Полностью сосредоточиться на деле, которое делаете, и людях, которые сейчас с вами Не упускать возможности получить максимальное вознаграждение за труд

поняла, что создавать впечатление продуктивности – заполнять каждый момент своей жизни задачами и делами – это не то же самое, что работать продуктивно

Исследования показывают, что стресс снижает нашу продуктивность и что люди, которые счастливы на работе, делают больше всех и достигают большего успеха в долгосрочной перспективе.

Так я и поступила – и поняла, что успешные проекты и связи, которыми я дорожила, имели одну общую черту: они давали плоды, потому что я уделяла им внимание в нужный момент.