«Workout: Как себя прокачать» читать онлайн книгу📙 автора Сергея Викторовича Аксёнова на MyBook.ru
image
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.56 
(36 оценок)

Workout: Как себя прокачать

63 печатные страницы

2018 год

18+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Аренда книги
245 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Для кого эта книга? • Новичков, которые вообще ничего не знают о данной сфере, но горят желанием учиться и прогрессировать в Х10! • Среднего уровня атлетов, которые что-то знают и умеют, но не имеют комплексных знаний и поэтому наступают на подводные камни! • PRO атлетов с большим багажом опыта и знаний. Даже для таких найдутся актуальные знания и фишки в данной книге. Хочешь ознакомиться с книгой? Подробная информация в главе «О книге».

читайте онлайн полную версию книги «Workout: Как себя прокачать» автора Сергей Аксёнов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Workout: Как себя прокачать» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Год издания: 

2018

ISBN (EAN): 

9785449354792

Дата поступления: 

29 августа 2020

Объем: 

113686

Правообладатель
69 719 книг

Поделиться

ViktorAksjonov

Оценил книгу

Хорошая книга, есть что можно довести до идеального состояния, но это уже детали. В целом книга довольно хороша!

Поделиться

FilmOn

Оценил книгу

Топовая книга по своей тематике, рекомендую!

Поделиться

• 25—30 Повторений – на Гипертрофию.
9 апреля 2021

Поделиться

Самое сложное – это верить в хорошее, когда ты в дерьме, но ты должен верить в то, что ты делаешь и идти до конца.
15 декабря 2019

Поделиться

Виды Тренировок: 1. Кардио – Инструмент для жиро сжигания 2. Силовая – Инструмент для прокачки физической подготовки 3. Элементов – Инструмент для прокачки элементов 4. С отягощениями – Инструмент для набора массы 5. Шоковая – Инструмент для разнообразия тренировок
15 декабря 2019

Поделиться

Еще 6 цитат

Автор книги