Топовая книга по своей тематике, рекомендую!
- Главная
- Здоровье
- ⭐️Сергей Аксёнов
- 📚«Workout: как себя прокачать»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.45
(42 оценки)
Workout: как себя прокачать
123 печатные страницы
Время чтения ≈ 4ч
2018 год
18+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Привет, дорогой читатель! Я потратил 8 лет, чтобы собрать достаточный объем знаний и наконец-то раскрыть тему тренировок. Тебе же очень повезло, ведь ты получишь мой восьмилетний опыт за пару дней чтения. Ах, да! Возможно ты уже читал книги на данную тему и уже имеешь какой-то объем знаний. В таком случае приготовься, ведь эта книга займет первое место на твоей книжной полке. Почему я в этом так уверен? Потому что здесь полноценный фарш знаний!
читайте онлайн полную версию книги «Workout: как себя прокачать» автора Сергей Аксёнов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Workout: как себя прокачать» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Объем:
- 222333
- Год издания:
- 2018
- Дата поступления:
- 29 декабря 2021
- ISBN (EAN):
- 9785449354792
- Время на чтение:
- 4 ч.
Поделиться
FilmOn
Оценил книгу
28 октября 2020
LiveLib
Поделиться
ViktorAksjonov
Оценил книгу
Хорошая книга, есть что можно довести до идеального состояния, но это уже детали. В целом книга довольно хороша!
28 октября 2020
LiveLib
Поделиться
baik...@gmail.com
Оценил книгу
Для начинающих самое то 💪
9 марта 2024
Поделиться
Самое сложное – это верить в хорошее, когда ты в дерьме, но ты должен верить в то, что ты делаешь и идти до конца.
Виды Тренировок:
1. Кардио – Инструмент для жиро сжигания
2. Силовая – Инструмент для прокачки физической подготовки
3. Элементов – Инструмент для прокачки элементов
4. С отягощениями – Инструмент для набора массы
5. Шоковая – Инструмент для разнообразия тренировок
Автор книги
О проекте
О подписке
Другие проекты