«Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней» читать онлайн книгу 📙 автора Артёма Иванова на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Руководства
  3. ⭐️Артём Иванов
  4. 📚«Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней»
Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.3 
(40 оценок)

Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней

22 печатные страницы

2018 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Поисковый запрос «как начать бегать» вводят в «Яндексе» 9000 раз в месяц. Казалось бы, что проще — надевай кроссовки и беги! Ан нет! А еще сложнее не бросить через 2 две недели. Почему? Потому что нет самодисциплины, силы воли и характера. За эти 30 дней вам удастся создать полезные нейронные связи в вашем мозге, которые пригодятся вам во всех сферах жизни. Бег — это в первую очередь бескомпромиссная сила воли, железный характер, безжалостная самодисциплина. И только потом бег — это бег.

читайте онлайн полную версию книги «Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней» автора Артём Иванов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Объем: 39651
Год издания: 2018Дата поступления: 19 октября 2018
ISBN (EAN): 9785449354198
Время на чтение: 1 ч.
Правообладатель
77 898 книг

Поделиться

Nikolay_List

Оценил книгу

Книга очень короткая, скорее, статья, разделенная на главы. Т.к. она небольшая, то содержит очень конкретные рекомендации. Основная идея - начинайте заниматься бегом и делайте это регулярно и постоянно. В этом случае вы будете тренировать не только тело, но и волю. Если нет желания - все равно бегите. Но, может быть, не 40 минут, а только 20.
Думаю, что книжка полезная, без изысков, но все по теме.

6 июля 2020
LiveLib

Поделиться

бескомпромиссной самодисциплины, • жесткого характера,• безжалостной самодисциплины и увеличение личной силы, энергии.
17 ноября 2020

Поделиться

Надо начинать делать все прямо сегодня и прямо сейчас. Если вы приняли решение бегать, то начинайте бегать.
1 ноября 2020

Поделиться

Бег для сильных людей. Посмотрите на свое окружение – кто бегает каждый день и в любую погоду? Правильно, если бегать было бы легко, то это делал бы каждый.
23 июня 2020

Поделиться