Книга или автор
Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней

Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней

Стандарт
Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней
4,3
27 читателей оценили
22 печ. страниц
2018 год
16+
Оцените книгу

О книге

Поисковый запрос «как начать бегать» вводят в «Яндексе» 9000 раз в месяц. Казалось бы, что проще — надевай кроссовки и беги! Ан нет! А еще сложнее не бросить через 2 две недели. Почему? Потому что нет самодисциплины, силы воли и характера. За эти 30 дней вам удастся создать полезные нейронные связи в вашем мозге, которые пригодятся вам во всех сферах жизни. Бег — это в первую очередь бескомпромиссная сила воли, железный характер, безжалостная самодисциплина. И только потом бег — это бег.

Читайте онлайн полную версию книги «Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней» автора Артёма Иванова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Год издания: 2018

ISBN (EAN): 9785449354198

Дата поступления: 19 октября 2018

Объем: 39.7 тыс. знаков

Купить книгу

Отзывы на книгу «Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней»

  1. Nikolay_List
    Nikolay_List
    Оценил книгу

    Книга очень короткая, скорее, статья, разделенная на главы. Т.к. она небольшая, то содержит очень конкретные рекомендации. Основная идея - начинайте заниматься бегом и делайте это регулярно и постоянно. В этом случае вы будете тренировать не только тело, но и волю. Если нет желания - все равно бегите. Но, может быть, не 40 минут, а только 20.
    Думаю, что книжка полезная, без изысков, но все по теме.

  1. Бег для сильных людей. Посмотрите на свое окружение – кто бегает каждый день и в любую погоду? Правильно, если бегать было бы легко, то это делал бы каждый.
    23 июня 2020
  2. Бег – это в первую очередь бескомпромиссная сила воли, железный характер, безжалостная самодисциплина.
    23 июня 2020
  3. Сознание развивается: по мере включения медитации в повседневную жизнь ваше сознание развивается и со временем становится способным испытывать более высокие и тонкие состояния. Когда сознание развивается и расширяется, беспокойства в вашей жизни становятся несущественными. Гнев и разочарование превращаются в мимолетные эмоции, которые возникают лишь на мгновение и быстро растворяются. Вы отпускаете прошлое и начинаете жить в настоящем моменте.
    23 июня 2020